ии как унять «ЖОР» на гв. постоянно хочу есть! за Б набрала 13 кг, после родов сразу ушли, стал мой вес на место 47 кг… но ем как слон все время хочу есть… как унять аппетит
ии как унять «ЖОР» на гв. постоянно хочу есть! за Б набрала 13 кг, после родов сразу ушли, стал мой вес на место 47 кг… но ем как слон все время хочу есть… как унять аппетит
через полгода можно. а жор пропадет после завершения ГВ. у меня пока были на ГВ был ужасный жор.
через пол года. никак не унять только сила воли, больше водички и перекусы чем-то легким
без фанатизма начала через 2.5 мес. с джиллиан заниматься с 4х
через пол-года. А есть можно дробно и каллории считать.
у нас колики, фрукты овощи не едим..( каши супы, молочка наша еда