Девочки, когда вы начали заниматься спортом, а именно, упражнения на живот, пресс или крутить круг? Очень интересует этот вопрос, особенно кому тоже делали кесарево.
Спорт после КС
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
Спорт после КС
Комментарии
Актуальные посты
в 4 мес уже начала занятия с джиллиан
Меня тоже оч волнует этот вопрос. так как будет кесарево и я фанат Тренажерного зала, думаю, буду смотреть по состоянию...
Недавно ходила в тренажорку, разговаривала с тренером, сказал через 6 месяцев после операции.
очень хотела ходить, теперь ждать)
врач разрешила в два месяца. Думаю, для начала можно плаванием заняться, так мышцы быстрее в тонус придут.
Врач мне в роддоме сказала, через 8 недель можешь и пресс качать и бегать...
????????? нам пол года строго спокойное состояние и вся наша агрузка- только ребенок!!!
Странные все врачи
через 2,5 месяца бег и т.д. Пресс потихоньку тоже качала
через 1,5 год только смогла