Доброго времени суток дамы! Проблема изъезженная, но очень бы хотелось прочитать Ваши комментарии.
Как быстро вернулся Ваш дородовый вес? Много ли Вы для этого сделали?
Я заметила, что есть такая тенденция — по началу скидывается большая часть веса, а потом остаются какие-то лишние 3-5 кг, которые долгое время никуда не хотят деваться. Почему так? (читая темы заметила это). Чтобы согнать эти лишние надо из кожи вон вылезти?
Поделитесь. Я понимаю, что у меня относительно мало времени прошло. 10-12 кг ушло за первые 3 недели, а лишние 5-3 кг никак не хотят уходить. После 6 не ем. Сладкого и мучного не употребляю. По-тихоньку начала заниматься растяжкой и делаю определенные физические упражнения. (До беременности за неделю таким образом скидывала 1-2 кг. Сейчас результат 0 вообще >< иногда даже плюсует 1-2 кг Оо)
www.baby.ru/blogs/post/190692890-899259/
у меня только после сына были проблемы с весом, до Б была 61-62кг 170 рост, за Б набрала почти 40кг, в роддоме сбросила 17-18кг, остальное само по себе ушло за 6-8мес))))с дочками столько много не набирала, со старшей набрала 8кг, а в роддоме шла рожать 68кг)))похудела после родов на 13кг, с младшими набрала 11 кг, тоже быстро ушли))))
И первую и вторую стараюсь держать. На самом деле — вне беременности я позволяю себе больше без каких-то последствий для фигуры. В беременность каждая вольность типа куска торта, чебурека и т.д. (ну хочется, блин, иногда :) ) оседает несусветными цифрами. Иногда кажется что 200 г тортика дают прибавку килограмм
. Поэтому периодически беру себя в руки и устраиваю разгрузочные дни или пью после обеда только бифилайф себе позволяю (кефир не люблю). Надеюсь, в эту беременность тоже в 10 уложиться (ну может в 12 — уж очень часто гадости всякой хочется)
у меня с родами все ушло. вес дородовый сразу пришел в норму. а на гипоаллергенной диете сейчас скидываю(( уже минус 3 кг за месяц. думаю такими темпами еще скинется, вешу уже 56.
Расскажите о диете, пожалуйста. Может попробую, заодно и у малыша с ножки может бяка сойдет
Оу. Вы тоже 19 июля родились?)))
А как с питанием было во время беременности?)
вес набрали за всю беременность, а скинуть хотите за месяц)))пождите, дайте организму адаптироваться и все будет ок))))
Ну так и интересно ж, через сколько приходили в норму = ) У Вас как с этим делом?