после КС когда можно спортом заниматься?

`нам уже почти 9 мес, а когда врач приходила в 5 мес, сказала что мне в бассейн нельзя, еще и полугода нет… а идти к гинекологу своему, спрашивать можно ли в бассейн, спортом заняться,  не охота, не нравится она мне. так кто знает? КС сложное было. мож надо год ждать?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Julia Milky
через 2 месяца начала ходить в спортзал, правда, упражнения на пресс мне разрешили делать только после 6 месяцев.
Пожаловаться
Юлия
Через 4 месяца начала качать пресс, крутить обруч, бегать!
Пожаловаться
Полина
я слышала, что через 4 месяца можно заниматься, а про бассеин мне кажеться – чушь, наоборот  полезно не сразу конечно, но после 4-5 месяцев мне кажеться без проблем
Пожаловаться
IриSka
я через 2 месяца после кесарева на аквааэробику пошла-) вот хожу пока, шов не болит-)
Пожаловаться
Морковка
как нет дискомфорта – так и можно в меру. Я и пресс качала после 3 мес, и в бассейн со следующей недели иду.
Пожаловаться
Светланка
Пожаловаться
ТониТони Чоппер
мне физ нагрузки всего на 2 месяца запретили, потом и бассейн и спорт разрешили
Пожаловаться
Жакова Анастасия
у меня тоже такой вопрос