как похудеть после кесарево прошло 2 месяца и 14 дней и ГВ?

превратилась в мишку аж самой неприятно.


Alma
0161147
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

интересно почти у всех вес уходил((( у меня после 3 месяца появились проблемы с молоком и начала кушать больше чтоб сохранить. не заметно наела 7 кг. вотвоюю с ними…

питайтесь правильно и старайтесь не есть сладкое. потихоноку вес уйдет. только запоните физическая нагрузка после любых родов разрешается после 2-3 месяцев! после КС только после 6 месяцев!

Пожаловаться
Alma

у меня тоже нехватка молока поэтому стараюсь кушать пить хотя аппетита нет.

Пожаловаться
Светлана

это первый молочный криз почитайте в интренете или тут что надо делать.

Пожаловаться
Alma

спасибо.

Пожаловаться
Натали Черемухина
у меня весь вес сам ушел, но я с мальчишками одна кручусь+ стирка, уборка и огород поход по магазинам с коляской и Дет сад( 20 мин пешшком). Попробуйте больше двигаться и вес сам уйдет
Пожаловаться
Натали Черемухина
кстати тоже было кесарево
Пожаловаться
Ольга


все 11 кг ушли за 2 месяца. я качала пресс, наклоны 100 раз в день, махи ногами. нам еще в роддоме сказали прес качать)

Пожаловаться
Alma

пресс после кесарево? нам затягивать живот сказали нельзя да и швы болят даже сейчас а прессе думать боюсь.(((

Пожаловаться
Ольга

было конечно больно. первую неделю качала прес поднимая обе ноги вверх лежа на спине. как выписали из роддома качала как обычно начиная с 5 раз в день

Пожаловаться
Настя
питаться варёным в ОСНОВНОМ
Пожаловаться
Анастасия Дёмочкина

правильное питание, тренироваться нельзя пол года

Пожаловаться
Майя
Вер сам уходил!
Пожаловаться
Sweet♥Drugs

+1

Пожаловаться
Alma

за какое время?

Пожаловаться
Майя
После кс оставалось еще 4 лишних, за 4 мес ушли. Были на гв!