Родила 6 месяцев назад.Рожать пошла 67 кг. С роддома вышла 59. за 1.5 месяца стала весить 52.500… Кормлю грудью. Не ела сладкого… А так все особенно очень много пила кифира вместе с едой. Результаты меня поразили… Я до беременности все врямя сидела на диетах не могла похудеть вообще… А это раз и из 29 размера в 26..
Похуделп
Интересные разделы сообщества
девченки как так?)))я тоже так хочу((а кушаете все как обычно или как? раскажите
всего но немножку… сладкое вообще не есть… пить много молока, кифира… есть творог… просто к своему меню добавить эти продукты… главное сразу на весы не бежать… сразу эффекта не будет… через 2 месяца такого питания и можно покупать новые джинсы… вместо сладкого яблочко или другой фрукт
На данный момент вес 52.500… Теперь я ем и сладкое не ограниченно. Кормлю так же грудью… А вообще до беременности я весила 63… Была сидячая работа и много пирожков рядом с работой… При росте 159… Вчера пришла давняя подруга. У нее просто супер попа накачиная и идеальнейший живот, как на картинке… посмотрела на себя в зеркало вес такой же как и у нее, но не то обсалютно… решила заняться спортом… Попыталась пресс дома покачать еле 30 раз сделала… Сегодня живот болит… Но собралась с силами и пошла на пилатесс в зал… Хочу подтянуться, когда рядом такая подруга, чувствуешь себя не очень… Есть к чему стремиться
я тоже очень хорошо похудела после Б. до Б была 53, рожать пошла 64, а сейчас 48) красота)
У меня тоже самое!!! Вроде все ем, но с каждым днем вес сбрасываю…