Газы после родов!!!

какой ужас, так долго(

Ну у кого как:))) У меня вот до сих пор ещеНо у меня швы разошлись, поэтому мышцы тазового дна свою функцию нормально не выполняют. А так считается, что после родов в течение 6 месяцев все мышцы приходят в прежнуюю форму. И если у вас там подрастянулось немного, то со временем все сократится то прежних форм. А так делайте упражнения Кегеля, тренируйте мышцы!

Кстати насчет упражнений Кегеля-это правда. Я сначала грешила на свое питание, месяца 2 сидела на диете, но мало помогло. Потом стала заниматься и все нормализовалось. Хотя кушаю все, что хочу (в разумных пределах)

Тоже так думала

ага, конечно, а как же окружающие?

может пробкаа поможет

У меня

пейте эспумизан капсулы. помогают