Девочки как вернуть талию? Жира нет! Боков, ушек нет! просто нет талии, из грудной клетки ровно переходит в бедра, и вот еще живот как бы выпячивается будто беременна, кожа как будто не стягивается, ее так много… Вес вернулся мой-45 кг! Пресс качать? Поможет? Кожи то — ее тоже как то стянуть обратно надо…
Талия после родов!
Интересные разделы сообщества
Круг крутить и есть специальные упражнения для талии, поищи в нете.
www.baby.ru/blogs/post/162506619-11237423/
2 -ое видео посмотри.
обруч хорошо помогает
у меня все как до беременности, только грудь ужасная стала (
мне кажется талию такую уже не сделать обратно. у меня шире стала, но и бёдра тоже шире.