Всем привет! Прошло ровно три недели, как я родила. Когда я планировала и была беременна, мне было очень интересно, как бывает, с чем я могу столкнуться. По большому счету попадались пугающие статьи и я готовилась к самому худшему. Может быть это помогает мне сейчас в достижении идеалов.
Моя ситуация:
Мне 31 год. Роды первые. Вес до беременности 52 кг, талия 61 см. Набрала 12-13 кг, талия была 90см. Ребенок родился 3,5 кг. Естественным путем, без разрывов, но стимулировали окситоцином. Генетика: мама полная, у нее есть растяжки. У меня были растяжки в подростковом возрасте, когда сильно поправилась. Гимнастику пока не делаю, бандаж ношу 3-4 раза в неделю, когда выхожу в свет.
Результат: Сейчас не знаю какой вес, но талия 69 см :( Растяжки не появились, но кожа живота очень сухая, и он «загорелый», очень заметная полоска. Мышцы пресса выглядят шире, чем до, возможно из-за жировых отложений в этой зоне. Матка не сократилась полностью: когда втягиваю живот низ живота «опухший». Пупок не до конца оформился.
Хотелось бы у знающих ситуацию узнать: Как можно омолодить кожу живота? И как приплюснуть низ живота? И вернется ли талия?![Живот после родов(фото)]()
Моя ситуация:
Мне 31 год. Роды первые. Вес до беременности 52 кг, талия 61 см. Набрала 12-13 кг, талия была 90см. Ребенок родился 3,5 кг. Естественным путем, без разрывов, но стимулировали окситоцином. Генетика: мама полная, у нее есть растяжки. У меня были растяжки в подростковом возрасте, когда сильно поправилась. Гимнастику пока не делаю, бандаж ношу 3-4 раза в неделю, когда выхожу в свет.
Результат: Сейчас не знаю какой вес, но талия 69 см :( Растяжки не появились, но кожа живота очень сухая, и он «загорелый», очень заметная полоска. Мышцы пресса выглядят шире, чем до, возможно из-за жировых отложений в этой зоне. Матка не сократилась полностью: когда втягиваю живот низ живота «опухший». Пупок не до конца оформился.
Хотелось бы у знающих ситуацию узнать: Как можно омолодить кожу живота? И как приплюснуть низ живота? И вернется ли талия?
