прошло уже больше 2 месяцев после родов. К своим добеременным параметрам(кроме груди и талии) я вернулась через 3 нед.после родов.
Сейчас же, я похудела еще больше… если до Б. весила 45-46 кг, то сейчас мой вес ( взвешивалась, когда много поела) -44 кг… если до родов бедра были 89-90 см, сейчас они 85 см… попа пропала вообще… ноги, как две спички… под глазами синяки (хотя они и раньше были, но не такие) и на лице похудела… Ем я очень много, но видно все идет Доче в щечки… Одно, что у меня осталось лишнее — живот… он не большой, не свисает, но очень дряблый… есть небольшая жировая прослойка… Жаль нет возможности скинуть фото...
Вот думаю, как с ним бороться… если сейчас начать качать пресс, то живот не пропадет, а будет из-за жирка еще больше… что посоветуете??? Может еще какие упражнения есть? на диете же не будешь сидеть, если грудью кормлю.
а все остальное постараюсь делать.