Наконец-то я уже могу показать свои результаты. В общем за всю беременность я набрала 15 кг. До родов весила 49-50 кг, шла рожать 64-65. Домой приехала на 5 день и вес был 58 кг. (надо было видеть выражение моего лица, тихий ужас) Итак все документально:))
Это последняя неделя перед родами
Это первая неделя дома (те гнилые 58 кг) (не смотрите на белые пятна, это последствия в виде крапивницы). Что имеем: не то соотношение груди-талии-бедер (которое я бы хотела), лишний вес, полоска на животе, ну и естественно качество попы (точнее его отсутсвие). После родов (родила в 08.00, а пакет мне принесли около 15.00) практичски сразу натянула бандаж. Это очень помогло. Когда по роддому ходила, практически все (ну очень многие с такими большими животами ходили, как будто и не рожали). Когда приехала домой и стоя живот был даже ровнее (я имею ввиду там где обычно спасательный круг по животу проходит) чем зимой. И если сразу заняться фигурой, то будет даже лучше чем было. У меня не получилось сразу.
На 06.07.12 Рост 165 см. параметры были: 88 — 68 — 92, ляжка- 52; вес 56,4 кг
Спустя пять месяцев после родов
Вот теперь я могу посмотреть на себя в зеркало без отвращения. Правда муж не совсем доволен, говорит, что раньше было за что трогать. :)
Ну что вот чем я пользовалась и что мне помогло:
С 58 кг вес быстро спустился до 56 и застрял на месяц-полтора, что я не делала, ничего не помогало. Девочки было лето, жара. Я ходила гулять с коляской в поясе (для похудания) на длительные дистанции (Для Хабаровских — от цирка до ул.Ленина, и от Цирка до Заводской) (ПЕШКОМ по жаре с поясом). НИФИГА как уходила взвешивалась и приходила взвешивалась. Ни грамма просто не уходило. Я уже думала весы тупят. Как я бесилась.
Наткнулась в инете на гречневую диету. Она мне как раз подошла (так как была крапивница в острой форме и ничего есть кроме мяса и круп было нельзя. Ни курицу вообще ничего.) Запаривала гречку, жувала овощи и ела несколько кусочков языка. Без соли, не ела сахар. За неделю -1500. Урраа тронулся лед. Потом опять остановка на 54кг +- несколько грам. Эти несколько грам до еды и после еды :)))
Опять на неделю гречка и видимо пришло время моего обмена веществ, когда сдвинулась с 54 вес сам начал потихоньку уходить.
На 06.11.12 Рост тот же:))) объемы 84 — 65 — 87, ляжка 47 см, Вес 50 кг
Из ухода за телом, очень помогли:
1. Крем с Антицеллюлитным эффектом от Collistar
2. Масло для тела от Clarins
Ну вот как-то так :))) Девочки стремитесь и вы обязательно добъетесь желаемого.
Красотка! Но это у вас небольшой живот был! Ребеночек каких параметров родился?
Вы такая молодец, я вами восхищаюсь, фигура — супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я борюсь с лишними кг уже 4 мес почти, до Б. была 48 ( не предрасположена к полноте), на роды пошла почти 78 (((( Я поверить не могла… Кошмар!!! Сейчас 62, в зеркало до сих пор на себя смотреть не могу, пока не буду хотя бы 52 кг, не успокоюсь!!! За вес не очень волнуюсь, знаю, что скину, так как полностью на ГВ, зашить рот не могу ))) но тоже кушаю гречку в основном, хлеб, сладкое и вообще вредного ничего не ем. Только уж очень меня беспокоит животик ((( Как с ним бороться???
Спасибочки:)))
Началась в роддоме перед родами практически. Но я не обратила на это внимание, а выписывалась уже с блямбами на ногах. Два месяца просто изнывала. Она конечно меня не сильно беспокоила, но по ночам просыпалась иногда с вкровь разодранными ногами. Причем выше попы не поднималось. Спасалась болтушками, да и по-жалуй все. Самое интерсное, что никто не мог сказать что это такое. Ограничили в еде до минимума. Только крупы-говядина-овощи. Все ни молочки, ни хлеба, ни курицы, свинины в общем ни-че-го!
она не пропала:)) она с другой стороны:) Первые фото меня муж фотографировал, а последние я сама в зеркале, изображение получается зеркальное:)))
Сидела и сама понять не могла почему так:)) вроде на животе есть, а на фото нет. Потом осенило
Молодец, фигуру замечательно восстановила! Беру к себе в закладочки!!!
Думаю, к году малыша точно исчезнет!!!
У меня с первой Б. (доченькой) вообще ее не было почему-то)