+Когда малыш болеет, он вялый, слабый, невесёлый и почти отказывается есть… Вам хочется быстрее помочь малышу, вернуть хорошее настроение и здоровый вид! Конечно в первую очередь мама должна ужделять ребёнку больше внимания, быть ласковой. Здоровое питание и правильное лечение, поможет вылечить болезнь. Но во время болезни малыш отказывается полноценно питаться, как же быть?
Почему пропадает аппетит?
Даже всем известное ОРЗ может сделать самую любимую еду для ребёнка неприятными на вкус. Часто заболевание протекает с тошнотой, рвотой, расстройством желудка.
Неприятный вкус во рту, из за боли в горле и из за заложенности носа, это перебивает аппетит… Но мы ведь взрослые, можем заствить себя поесть насильно, так как же объяснить ребёнку, что нужно поесть? Во время болезни, потребность организма в белках, углеводах и жирах почти не меняется. Это означает, что рацион ребёнка должен быть всё также сбалансирован и богат витаминами. Особенно во время болезни, нужно уделить внимение витамину С, именно он повышает иммунитет и защищает организм от проникновения инфекций.
Несколько советов питания ребёнка во время болезни:
— Предлагать ребёнку еду почаще и маленькими порциями. Не нужно заставлять ребёнка съесть побольше. Даже если малыш скушал пару ложек, это уже хорошо!
— Перед тем, как дать малышу покушать, можно дать фруктовый или овощной сок, а также кефир. Они способствуют повышению аппетита.
— Слабость, повышенная температура, растройство ЖКТ увеличивает потребность в жидкости. Давайте как можно больше и чаще ребёнку питьё: морс, компот, отвар шиповника, некрепкий чай.
— Можно предложить малышу нежирный бульон, это одновременно и питье, и питательные вещества. Другую еду лучше всего готовить тоже в жидком виде. Жидкая пища усваивается лучше ослабленным организмом и не сильно раздражает горло крохи.
— Затяжная болезнь и длительный приём лекарств может привести к дисбактериозу ЖКТ, поэтому нужно давать малышу кисломолочные продукты, они улучшают микрофлору кишечника и легко усваиваются.
— Когда у ребёнка болит горло, не предлагайте ему слишком кислые, солёные, острые продукты. Они будут раздражать слизистую оболочки горла.
Ещё несколько важных рекомендаций:
Когда малыш серьёзно болен, нужно обязательно проконсультироваться, а лучше вызвать домой врача. Как питаться ребёнку, во многом зависит от болезни. Если длительно ребёнок принимает антибиотики, организму возможно понадобится доплнительное колличество фолиевой кислоты. В восстановительный период ребёнку желательно провести витаминотерапию.
Пусть наши малыши никогда не болеют!!!
