Итак, нам сегодня 4 месяца. А это значит уже 4 месяца я борюсь за молочко. Так уж повелось, что с самого начала его не особо много и периодически меня настигает паника, что его нехватает… Но (!) мы 4 месяц чисто на груди и набираем положенные 800 гр! Надеюсь так пойдёт и дальше...
Поэтому решила написать для всех борющихся за ГВ мои наблюдения от чего, почему и как у нас было с молоком...
1. Мы прикладывались в первый месяц оооооочень часто! Дочка могла висеть на груди час, поспать 15 минут без груди и потом снова просить! Как я уже поняла позже, она не ела в эти моменты особо… Ей просто нравилось так спать и посасывать… Но! Я не давала никаких сосок, не поила водой и не вводила докорм (хотя мысли, что ей нехватает молока меня очень мучали). Через короткое время дома появились весы и я увидела что доча понемногу поправляется, а значит я все правильно делаю!
2. С самого начала я пью лакточаи. Пробовала хипп и лактофитол. Хипп удобнее заваривать — растворяется даже в холодной воде. Лактофитол надо заваривать кипятком 15 минут, употреблять во время еды по пол кружки 2 раза в день. Но лактофитол мало того, что на вкус очень даже вкусный, так и эффект от него как мне показалось хоть какой есть. Правда сейчас я пью по две кружки в день. Считайте превышаю норму в два раза и что-то никто от избытка молока пока не мучается. Но если перестаю пить, то молока уменьшается на второй день!
3. Также пью и много обычного чая. В начале это был чай с молоком, но у нас на молоко и вообще всю молочку аллергия. Поэтому сейчас пью много зеленого чая. Свободная минутка — бегу ставить чайник. Увы свободных минуток мало! А ведь самая ценность чая — пока он горячий. На горячий я прямо чувствую приливы. Если он остыл, то хоть опейся, а толку ноль!
4. Кстати! Если у вас получается готовить суп или вам есть кому помочь, то суп это тема!!! На него тоже выработка молока хорошо идёт!
5. Вообще про еду! Надо есть!!! Надо находить время, не думать о похудении и есть!!! Замечено не раз: нет еды — нет молока, есть еда — есть молоко. Чувствую что детё не наелось, а молока нет. Даю дочу отцу и на кухню. Нет папы рядом, то дочь в одну руку, другой ем!
6. Прогулки! Свежий воздух важен не только для малыша, но и мамы!!! На свежем воздухе ребёнок обычно спит, поэтому можно расслабленно идти и не агукать! Спокойствие + свежий воздух = молоко! Поэтому когда мне предлагает муж погулять с ребёнком, чтобы я поспала, я чаще всего отказываюсь!
7. Сон. Он у нас совместный! Поэтому любой шорох дочери — сразу грудь! Она сосет, я сплю! Наш папа даже не просыпается иногда ночью :)! Удивительно, но ночью молока прибывает больше чем днём! И ребёнок добирает то, чего мог не добрать вечером. Поэтому если вечером мало молока, то всеми силами стараюсь дочку усыпить! Знаю, что в два ночи молоко прибудет и все нормуль! В итоге доча засыпает у меня на груди не совсем сытая, но ночью доедает!
8. И чтобы мне там не говорила педиатр, про то, что перерыв должен быть хотя бы три часа уже… Что по требованию кормят в самом начале, а потом выдерживают время… Я до сих пор кормлю по требованию! Так легче мне и малышке. Кормимся мы лёжа и я воспринимаю кормление, как хоть какой способ отдохнуть, а иногда даже поспать.
9. Из последнего что для себя открыла — курага и финики! Особенно финики!!! Это вещь! И сладкие как конфетка и молокогонные! Советую попробовать!
Ну вот наверное и все… Очень надеюсь, что прокормлю и дальше… Что наконец настанет зрелая лактация, когда я перестану париться из-за молока…
Надеюсь мои советы хоть кому-нибудь будут полезны и помогут!
Юлия, Судь по хныкам к вечерам (и это точно были не колики), она злилась на отсутствие молока((( но как писала выше, сейчас перестала пить, а молоко есть! Так что надо не бояться и пробовать переставать их пить после курса!
Зеленый чай наоборот выводит воду из организма.
Со всем согласна! Так держать! И до 6 месяцев никаких прикормов!!!
У нас наоборот оооочень много молока, обливаемся))) Но изначально после родов мы с малышом были раздельно, и расцеживалась я руками, видимоо много «нарасцеживала»)))) Но к стате и бывает иногда, что молока нет, а малыш кушать хочет, вот горячий чай и спасает.
и мы спали раздельно.
мы тоже по требованию кушали до 8 мес, потом уже стали переходить на раз в 3 часа) ну и ГВ свернули. рада за вас) вы — молодец!
Я в свое время чай Хипп пила, но на него не замечала реакции и укропную воду, ту, что деткам от газиков дают. Вот на укропную воду молоко отлично приходило. Педиатр говорил, что еще и от коликов помогает, даже пропущенная через мамину грудь, так что 2 в 1 средство, а животиком не мучались — факт.
Прекрасно понимаю. Нам сейчас 2,5 мес. и я тоже очень долго настраивала лактацию. Нервов было потрачено море ( в основном из-за того что последние месяцы не вылезала из больницы и в итоге последний раз пролежала ровно месяц).
Первые две недели мы с малышкой пролежали в детской больнице в другом городе, а это значит родных каждый день не увидишь, тяжело было, да еще и с молоком проблемы. Когда уже домой вернулась, активно начала увеличивать лактацию. Чаи лактационные (Лактофитол, Бабушкино лукошко.) Но самым эффективным для меня стали грецкие орехи!!! и очень сладкий напиток: на литровую банку пол стакана сахара, столько же жирных сливок (у меня 20% были), а остальное горячий чай средне крепости. Сладко и жирно до невозможности ( по крайней мере для меня т.к. я не сладкоежка и жирное тяжко переношу) поэтому я пила по пол литра. Литровую норму выпивать 1 раз в день два дня подряд. Повторяла по необходимости. Сейчас тьфу-тьфу, хватает чая и орехов.
Попробуйте вдруг кому поможет!!!
Вы молодец! У меня была похожая проблема, когда малышке было около месяца, подруга посоветовала Лактогон в таблетках, пропила месяц и сейчас иногда даже сцеживать приходиться, потому что малышке хватает вдоволь. Кстати он действовать начал на 3 день, я прям чувствовала, как молочко прибывает.
чаи не пробовала, да и вообще не боролась так сказать за молоко. Оно просто есть! и это хорошо! Согласна полностью про кормление по требованию, теплое питье, супы!
все правильно! так же делаю, ем постоянно и чаи пью, только спим раздельно… А то муж свои ручищи раскидывает во сне, еще заденет малышечку....
Согласна с каждым словом, только есть до фанатизма не надо) Лучше просто чаще по немного, как на ПП =) Все делала так же, кормила почти до 1,5 обеих) Вы молодец)
Все подтверждаю! пРО ФИНИКИ НЕ ЗНАЛА- СПАСИБОЧКИ, ПОПРОБУЮ. вЫ УМНИЦА!!! пЕЧАТАЮ ЛЕВОЙ РУКОЙ)