Ну не одарила мою дочь растяжкой от природы, я и без тренеров это знаю. А может упустили, надо было в 4 года не на танцы вести, а гимнастику сразу… Сейчас пошли на гимнастику… моей все нравится, от тренера просто в восторге она… Вижу, что старается во всем, кроме растяжки… Но пока тренер на нее не наседает, не тянет до боли, говорит, чтобы не напугать и она не передумала ходить… То что она реально деревянная, мне 2 тренера сказали об этом, да ладно я тоже такая… Но и мы и за золотом олимпийским не гонимся, мне важно осанка, мышцы спины чтобы посильнее были… Мне проблемой встало ее на эту гимнастику устроить, у нас занятия совпадают с подготовишкой, пришлось переносить уроки… Но к другому тренеру она не хочет, ей именно эта прикипела и у нее она старается… Но мозгами я понимаю, что если она не сможет растянуться, сесть на шпагат и прочие элементы, то в гимнастике делать нечего. Есть вариант негнущегося ребенка сделать гнущимся хотя бы немного в 6 лет? И желательно без порванных связок и травм?
Читайте также: растяжка для детей
Но если дома, в выходные, не будет тянуть, опять вернется все к обратному
Ребенка можно растянуть, я лично не встречала ребенка, который не тянется.Главное до 3,5 лет точно не трогать с этим вопросом(много вреда детскому организму и очень мало пользы, специалисты поймут).Много зависит хочет ли ребенок так этим заниматься или эта извините меня прихоть мамы или папы, если хочет зависит от самого организма ребенка и тренера как скоро она сядет на шпагат. Правильную осанку дает не растягивания (наоборот при не правильном отношение может сломать осанку)и не спортивная гимнастика.На гимнастики учат строго держать осанку всегда, везде.Правильную осанку(если она искривлена) может дать физкультура или простая гимнастика. Главное не перегружать спинку ребенка, немножко следить как сидит ваш ребенок и др.
не таскайте тугого ребёнка на гимнастику, там и гибких в итоге травмируют через силу. отдайте на детскую йогу. там растяжка грамотная, в полном соответствии с физиологией.
по крайней мере я, имея опыт травмированного брата (растяжка на каратэ), всё бы проверяла за тренером. такие травмы потом всю жизнь о себе напоминают.
а танцы есть у вас какие-нибудь активные?
попробуйте по растягивать если разница через месяц будет видно то имеет смысл если нет то забить искать другой спорт. Так как дальше в гимнастике все должны делать одинаковые элементы а нет до свидание или будут уже силой тянуть оно вам надо?
а как насчет бально-спортивных? акробатики? там как раз начинают в вашем возрасте. а в гимнастике и фигурном катании в 6 лет нет шпагата — до свидания.
Растянулся и сядет.главное ребёнок старается.мы ходили несколько месяцев в школу танцев там раз в неделю гимнастика была и остальные три ритмика и танец.за эти месяцы даже полушпагат не делали и к тому же на этом одноразовой занятии их до слёз тянули.ушли в другое там 4 раза в неделю на каждом занятии и растяжку и гимнастика и танец.в итоге за месяц мы сели в шпагат и научились и колесо и через голову кувырок.так что я думаю это зависит от регулярности и желания.все получится
ну меня в 7-8 лет сажали на шпагат, до 27 лет, садилась потом без проблем и без предварительной растяжки. В прошлом году ходила на гимнастику, через 3 месяца садилась на продольный шпагат. Сейчас опять хочу на гимнастику, люблю ее просто.
у вас выбирают в 4 года детей?
ой.пока маленькая конечно ходите, польза все равно будет я так жалею, что меня в детстве ни на что такое не отдали, Так и живу поленом...
связки растягиваются, но если не заниматься, то затвердевают. Я всю жизнь занималась танцами, садилась на шпагат, задирала ноги итп..., сейчас не могу ногу выше 90 градусов поднять, а про то, чтобы сесть на шпагат и речи не идет. Не волнуйтесь, продолжайте заниматься.
Постепенно будет тянуться… станет на много лучше… Но, все равно сильно будет отличаться от тех у кого от природы связки более гибкие...
здоровые тетки растягиваются, а тут ребенок)
главное упорство и тренировки
в 30 растянулась на все виды шпагата