Встать на учет в Службу занятости после длительного простоя в работе

Добрый день! Я 3 года не работала официально. Хочу встать на учет в службу занятости. Меня там «обрадовали», сказали что у меня «перерыв в трудовой деятельности „и поэтому будут отправлять на общественные работы. По закону вроде -это добровольно. Как на практике? Еще 2-й вопрос: Законно ли, что не ставят на учет без справки о зарплате? Не хочу общаться с предыдущим работодателем по своим причинам. Размер пособия не интересует, мне важно пройти курсы повышения квалификации.