СТАРТОВЫЕ ДАННЫЕ
Возраст: 1 год 4 мес.
Питание: 5 раз в день (взрослый стол, адаптированный под ребенка).
Кормление: только «на сон», для успокоения, как таковой функции «перекусить» уже не несёт.
Режим: 1-2 дневнх сна по час-полтора, ночной сон с 22.00 до 8.00.
Проблемы: с момента рождения засыпает только на груди, по -другому уложить невозможно (исключение — коляска, машина). Если капризничает, хочет спать или просто скучно, постоянно лезет к груди, дома, в гостях, на улице. Беспокойный ночной сон, бесчисленное число ночных кормлений, может «висеть» на сиське всю ночь. Плохой аппетит утром.
КОНЦЕПЦИЯ
1-я неделя: Переход на 1 дневной сон. Отмена кормления перед дневным сном.
2-я неделя: Отмена кормления вечером. Ночные кормления сохраняются.
3-я неделя: по возможности отмена ночных кормлений.
РЕАЛИЗАЦИЯ
Ох и сложно мне было на это решиться, главный страх — как я буду укладывать сына спать без сиськи, как я буду справляться с ним ночью, ведь это единственный известный мне способ его успокоить и усыпить.
Начали. День 1-й — дождаться пока ребенок ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захочет спать. Выпить валерьянки для храбрости) Как мы засыпали раньше — сажусь на кровать, беру чадо на руки, достаю грудь, легонько покачиваю и вуаля — 5 минут и ребенок не крепко спит. Как было сегодня — надела глухую майку, села на кровать, взяла чадо на руки, легонько покачиваю. Ор, слезы, сопли, ведь ему не дают любимую сисю, а спать-то хочется… Хожу по комнате, покачиваю. 20 мин. ора, начинает отключаться, всхлипывает, заснул.
День 2-й. Морально подготовилась к ору. Села на кровать, покачиваю. Пару раз поорал, всхлипнул и… заснул! Мне это нравится!
День 3-7-й. Закрепляем достигнутый результат. Ребенок утыкается носом, грубо говоря, мне в подмышку, запах знакомый, мама рядом, ему хорошо и спокойно, засыпает практически всегда быстро и беспроблемно. Результат — перестал лезть мне под майку когда надо и не надо, что стало для меня большим облегчением)))
2-я неделя. Укладывать ребенка вечером всегда сложнее, чем днём, так как к концу дня он устает и перевозбуждается. Если бы я начала отменять сначала вечерние кормления, ничего бы у нас не получилось. Но за прошедшую неделю ребенок немного привык засыпать так, как это нужно мне. Отмена вечернего кормления прошла практически беспроблемно, пару раз были нюансы когда пришлось посидеть с ним на руках подольше. Результат — как ни странно, ребенок стал засыпать быстрее и легче, чем при ГВ, видимо это «чмоканье» его тоже изрядно отвлекало.
3-я неделя. Отучение от ночного «висения»на груди. Эх. Понедельник-среда — неудача. Беспокойно спит, чуть что психует и сразу плакать, даю грудь и спим дальше вместе, висит на груди, вертится и меня это раздражает. Четверг — если начинает вошкаться и хныкать, беру на руки, даю попить воды, покачиваю 1-2 мин, успокаивается, сасыпает обратно. Одно ночное кормление из 1 груди. Пятница — то же что и в четверг, одно ночное кормление из другой груди. Суббота, воскресенье — обходимся без ночных кормлений, сын стал спать спокойней и просыпается реже, может повозиться и заснуть опять САМ, без моего участия))) Результат — ЗАВЕРШЕНИЕ ГВ, более легкое засыпание, более спокойный ночной сон.
ЗАМЕТКИ: Ни в коем случае не показывать ребенку голую грудь, на время отучения носить закрытую одежду, укладывать спать только в том случае, если он действительно хочет спать, а не пора по времени. Легкий ненавязчивый шум приветствуется (стиральная машинка, шум автомобилей, ремонт в соседнем подъезде) кроме телевизора и голосов (ребенок к ним прислушивается). Плотный обед перед дневным сном приветсвуется (пару раз мы засыпали буквально с ложной во рту). За час до вечернего сна — ужин. Перед самым сном — йогурт или другая кисломолочка (ряженка например неплохо идёт).
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА БУДУЮЩЕЕ
4-5 неделя Приучение спать в своей кроваке. Сейчас она стоит без передней стенки и придвинутая к нашей кровати, и малой спит в ней, но может и пререползать ко мне, а потом опять уползать на «свою территорию». Так вот я планирую поднять стенку, но кровать пока оставить рядом, просто чтоб прекратить это ночное ползание туда-сюда.
6- я неделя Приучение засыпать без укачиваний, буду сидеть рядом гладить, похлопывать, ну или еще что придумаю.
НУ ВОТ В ПРИНЦИПЕ И ВСЁ, Я ДУМАЛА БУДЕТ СЛОЖНЕЕ!
Да нету у нас никакой схемы)))
Просто в 10 мес отказались от памперсов, вместо них я заказала трусики-непромокашки на Али Экспресс. И сын сразу понял что если наделать в штаны, будет мокро, неприятно и холодно
Ведь мама не скоро заметит, что малыш сырой, трусики снаружи-то — сухие!
В 11 месяцев он впервые принес мне горшок, я сразу его раздела и посадила. Он уловил взаимосвязь быстро, теперь даже ночью будит меня плачем, абсолютно сухой. Я его сажаю на горшок, он писает и спит до утра сухой
ого!!! самая лучшая статья по отучению что читала!!! спасибо!!! буду по вашему примеру пробовать с марта!!
огромное спасибо!!! Изучу всё подробно и будем пробовать!!! Сейчас только клыки отрастим)) на сон без груди пока никак не уходит. Никак не решусь))
Тактика хорошая, вот только вопрос, у вас уже все зубки вылезли? Я вот боюсь отучать от груди или как-то резко сокращать потому что не представляю себе как мы будем спать и успокаивать когда опять зубки полезут, особенно клыки и коренные. Сейчас у нас только 8 зубиков
очень интересно и актуально, собираюсь завершать гв, тоже без груди не спим, не представляю как буду укладывать
спасибо за советы) попробуем)
Хороший метод, спасибо) тоже собираюсь отучать, но у нас зубы лезут (сразу 4 штуки: премоляры) и поэтому постоянно висит на груди(( вот вылезут, тогда и начнем..