Жизнь сурова, и к великому сожалению, не всегда все происходит так, как мы хотим. Случаются различные неприятности, которые легко пережить и говорить о них даже не стоит, но самое тяжелое для женщин – потерять долгожданного и еще не родившегося ребенка.
Планирование беременности и ее течение всегда связаны с массой положительных эмоций, женщина живет в мечтах, представляя, как будет выглядеть малыш, на кого он будет больше похож. Будущие родители трепетно и щепетильно выбирают имя ребенку и часто не удерживаются от приятных покупок для их малютки, еще только готовящемуся появиться на свет. С началом беременности меняется привычный образ жизни семьи, появляются новые заботы и хлопоты, которые доставляют удовольствие всем членам семьи, ждущей пополнения. И вот в один из дней, как гром среди ясного неба, женщина узнает о том, что ребенок внутри нее погиб, что беременность замерла, остановилась, малыш больше не шевелится и пошевелиться никогда больше не сможет. Произойти это несчастье может на разном сроке беременности — и в самом начале, когда, и на более поздних сроках. Причины этого также разные: часто беременность замирает из-за наличия серьезных пороков развития у эмбриона, не совместимых с жизнью, либо из-за возникших проблемах со здоровьем у женщины, при которых беременность не может дальше развиваться. Рассуждать о причинах, повлекших за собой потерю беременности, немного жестоко по отношению к женщине в тот момент, когда она нуждается в большей степени в моральной поддержке. Также не нужно приводить несостоявшейся матери убедительные доводы о том, что это жизнь и сработал естественный отбор – эту горькую и жестокую правду она сама хорошо осознает.
Боль утраты сильна, понять душевное состояние такой семьи под силу лишь тем, кто уже пережил подобное. Кажется, что жизнь оборвалась, закончилась. Но это не так. Она продолжается. По-прежнему наступает утро, светит солнце, и люди ходят на работу. Как бы ни было вам сейчас тяжело и больно, нужно взять себя в руки и продолжать жить. Несколько приведенных ниже советов помогут немного облегчить период восстановления после неудачной беременности:
- Поверьте, что у вас будет все хорошо и обязательно родится здоровый малыш. Все будет, но немного позже: когда придет время, когда вы будете готовы и психологически, и физически для новой беременности. А сейчас необходимо перестать думать о неродившемся ребенке, перестать подсчитывать, на какой бы вы были сейчас неделе, перестать копаться в себе и винить себя или врачей в случившемся.
- Не замыкайтесь в себе, не впадайте в депрессию. Если очень больно и невозможно сдержать поток горьких слез – плачьте, столько потребуется, слезы помогают, не держите в себе эти эмоции. При этом не забывайте о семье, о муже — ему также тяжело. Не отстраняйтесь от общения с ним, ведь вдвоем, поддерживая друг друга, гораздо легче справиться с этой болью.
- Если в вашей квартире успело накопиться достаточно много детского приданого, сейчас лучше все это убрать подальше, чтобы лишний раз какая-нибудь погремушка или милые ползуночки не вызвали грустных воспоминаний. А также не ходите пока что на детские площадки, со слезами в глазах рассматривая чужих детей.
- Не отказывайтесь от обычного хода жизни. Наоборот, займитесь собой, сходите в парикмахерскую и сделайте новую стрижку, маникюр, обновите гардероб.
- Не стремитесь как можно скорее начать планирование новой беременности. Пусть пройдет немного времени, и потом вы сами поймете, когда будете к этому готовы.
- Когда станет немного легче, займитесь своим здоровьем. От зависит многое, так как к последующей беременности нужно подготовиться особо тщательно, исключив все возможные неблагоприятные факторы. Хороший врач досконально изучит вашу ситуацию, назначит недостающие анализы и обследования и при необходимости проведет требуемое лечение. Кроме визитов к гинекологу, обязательно сходите на осмотр стоматолога, подлечите зубы, к тому же, если часто болеете простудными заболеваниями, то есть смысл укрепить иммунитет. Также рекомендуется привести свое тело в форму и похудеть, если у вас имеются лишние килограммы.
- Пейте витамины, занимайтесь спортом, чаще выбирайтесь из дома на вечерние пешие прогулки с мужем.
Неудачная беременность тяжело переживается женщинами, несмотря на то, что сейчас вам очень тяжело, нужно верить, что материнство обязательно будет в скором будущем, только нужно набраться немного сил и терпения. Вы переживете это испытание и в награду получите долгожданного ребенка. Настройтесь на следующую удачную беременность и легкие роды — все наладится и будет хорошо!
в последнее время часто вспоминается через что мы прошли за этот год… на самом деле самый тяжелый — это первый месяц, это самый настоящий шок с зависшим в воздухе вопросом, почему мы, почему я и за что… спасибо мужу, что увез меня в этот момент на месячный отдых. Было трудно, но отвлечься помогли экскурсии, а через месяц по возвращении было чувство, что называется «поздняк метаться»… помню как аккуратно каждый доктор, смотря на результаты, успокаивал, что так лучше, никогда не забуду осторожный взгляд генетика после этой фразы… печально это все. Но соглашусь полностью с мамочкой Анастасией, что больше всего пугает, что этот процесс нельзя контролировать, он ни от нас зависит, все, что мы можем сделать — это пролечиться и пройти обследования. И очень важно понимать, что не только нам, девочкам, тяжело, наши мужья страдают не меньше, порой им даже страшнее за нас, чем нам самим, ведь они не могут знать, что творится в нашем организме. Моего мужа пугало малейшее «не так», я просто стала говорить ему только о хорошем, чтобы он себе ничего не накручивал. Девочки, мы очень сильные, мы способны это пережить, а значит, все у нас будет прекрасно и замечательно, верим в это и ждем этого и точка.))))))
Я эти строки читаю — и как серпом по сердцу… Настолько я отчетливо помню все мои чувства, которые я испытывала, читая вот такие советы… Это ощущение неизбежности и невозможности повлиять на ситуацию...
Я всегда это сравнивала с тем, что я могу проконтролировать ВСЁ в своей жизни! Вот надо будет — могу себе руку отрубить! Тут я могу контролировать. А в случае с бесплодием — не могу ничего сделать. Я даже не могу видеть, есть ли у меня овуляция в этом месяце или нет.
Вот это ОТСУТСТВИЕ ВОЗМОЖНОСТИ КОНТРОЛИРОВАТЬ убивало просто… Это был кошмар… Каждый день, как каторга. И вот начались месячные. И я ждала, когда уже быстрее середина цикла. А потом конец цикла, чтобы узнать — я беременна???
Если узнавала, что нет — выламывала себе руки, драла волосы. И быстрее ложилась спать, чтобы быстрее прошли эти 2 недели до середины цикла.
Это был ад… Я желаю всем, кто сейчас переживает подобное, скорее пережить уже этот ад…
К сожалению всё это неимоверно сложно(((