Девочки, пишу в сообщество, потому то у нас тут я знаю много кто с айхерба всякое деткам заказывает. Разве можно совмещать омегу и Д3? Не будет передоза витамина Д? Уже который раз вижу, что совмещают. Мне казалось, нужно что то одно пить...
Омега и Д3
Комментарии
Актуальные посты
совмещают, на витамин Д проверяла? анализ делала? когда его много он токсичен
Это совершенно разные вещи) Поэтому, совмещать можно.
Спасибо! Плохо в этом разбираюсь, поэтому и спросила))
Вообще, считается, что д3 вырабатывается только в активное время солнца, сейчас, уже, не активно)
ЕСли в омеге есть д3 совмещать нельзя, если вы не живете в глубоком севере-норильске. И то только после анализа на д25он. Хотя бы пробу сулковича в моче. С д3 нужно тоже аккуратно.
В том плане, что не в самой омеге, а в банке от производителя-рыбий дир или еще какие добавки. Но, вооьще, д3 просто так тоже давать опасно — дозировку нужно знать, даже если есть в инструкции и профилактическая. Нужно знать есть ли недостаток или переизбыток- д25он
Т.е. вот на этой Омеге на фото не написано про Д3 и можно совмещать с Д3? Я просто который раз уже такое вижу, но плохо разбираюсь. Знаю только, то нельзя совмещать рыбий жир и Д3, может быть передоз, а анализы мало кто сдает. Просто Омега-3 не провоцирует выработку Д3?
Даю и то и другое. Кстати, дан доктор Антуночи рекомендует из разнообразия омег именно Нордик и пить его во второй половине дня, желательно с пищей в которой содержится масло, жир. На айхербе заказала кальций с вит Д, его после 4 х дня гастроэнтеролог сказала давать.
ну так а доктор советует давать и омегу и д3 вместе? потому что дают-то многие, я могу вообще весь перечень добавок давать, потому что я так решила. но правильно и это будет?...
Доктор Антанучи выписывает киркман супер нутера, я посмотрела там есть в составе вит Д и плюс омегу. А гастроэнтеролог рыбий жир и витамин Д. Я много добавок даю ребёнку, т. к. мы на БГБК диете. Перед Новым годом планирую сдать анализы на витамины и минералы, чтоб как то контролировать
Не дописала. Гастроэнтеролог назначала вит Д с магнием и кальцием для лучшей усвояемости последнего.
Мы пьём рыбий жир в капсулах.Покупаю в аптеке.Вычитала в инете что больше витаминов А и Д содержится именно в нем.
На витамин д сдавали анализ, генетики сказали сдать. А там все ок, витамин д не даю. Омегу пьем, но другую. Эфамол
Мне казалось, что омега -это омега, аминокислота. А д -это витамин. Почему их не совмещать? А вот если рыбий жир брать, в котором и омега 3-6-9, и вит А, Д и еще, то отдельно принимать вит Д3 не надо.
Мы омегу пить не смогли, т е ребенок в принципе в еде ел, но я от этого запаха с ума сходила, выкинула