История борьбы с прыщами (много слов).

В один пост, наверное не уместить всю мою историю этой борьбы… Борьбы сложной и долгой (больше 2х лет). Сразу хочу сказать, что моя кожа не стала идеальной, но она стала гораздо чище! Девочки, у меня нет фото до и после, я изначально не ставила себе целью писать об этом пост. Если хотите, верьте мне на слово.

Серьезные проблемы начались в 2010 году, после механической чистки лица, подозреваю, что на моей коже поселилась какая то инфекция… А может это генетика, потому как мама рассказывала, что у папы и у папиной сестры в моем возрасте (а мне тогда было 22 года) были тоже проблемы с кожей, которые потом прошли.

И начался кошмар… весь мой подбородок стал одним сплошным огромным болючим прыщом… Какого характера были прыщи? Глубокие воспалительные прыщи, которые не созревали и проходили месяцами. Не успевала я вылечить старые прыщи, как появлялись новые((( После них оставались синие пятна, а если таки получалось вскрыть эту бяку (чего делать не рекомендуется конечно же) оставались рубцы.

С беременностью стало еще хуже — прыщи изменили свой характер (стали кистозными — некрупные, поверхностные, с жидкостью внутри) и место расположения (начали обсыпать щеки и лоб). После новой напасти оставались глубокие синие точки и ямки((((

Надеялась, что после родов моя кожа станет чище. Ага, наивная, лучше не стало, но и хуже, слава Богу, тоже. Я перепробовала массу рецептов, различные косметические средства… Но смогла изменить ситуацию только подойдя к проблеме системно и комплексно.

Повторюсь, писать подробно слишком много, может быть позже я о некоторых вещах подробнее напишу, а пока:

1. Изначально  проблему нужно искать внутри  (это или по гинекологии, или проблемы с ЖКТ, или снижен иммунитет, или еще что-то). Первым делом я пошла к гинекологу-эндокринологу и дерматологу. Сдала анализ на гормоны (оказалось все в норме), значит не сбой. Но Г прописал мне ОК как раз с целью борьбы с прыщами. И действительно, с началом приема меня перестало обсыпать перед М, но проблему полностью решена не была. Дерматолог никаких анализов не назначил, прописал Зинерит (штука неплохая, но не панацея для меня). 

Дальше я действовала уже без участия врачей. Начала укреплять иммунитет — периодически пью настойку Эхинацеи. Начала пить витаминки Перфектил.

2. Необходимо подобрать хорошую уходовую косметику! Это очень и очень важно! Девочки, масмаркет тут не наш вариант, по крайней мере, я ничего не смогла подобрать подходящего для себя. А подошла мне косметика La Roche Posay линия Effaclar — косметика мягко говоря не дешевая, но это еще одна составляющая борьбы с прыщами. Помните, что очищение кожи проходит в 3 этапа:  очищение, тонизирование, увлажнение! И к вопросу очищения — очищение обязательно утром и вечером, ни в коем случае не ложиться спать с макияжем — иначе все усилия пойдут прахом.

3. В дополнение) Очень хорошо помогают  отвары ромашки и чистотела,белая и черная глина  мне очень нравится. Главное делать маски регулярно, а не от случая к случаю. Я делаю 2-3 раза в неделю, а отварами пользуюсь практически каждый день. Базирон АС неплохая мазь (наносила точечно).

4. Ничего на лице не давить! Лицо руками не трогать! Наволочку менять почаще! Не оставлять волосы на голове грязными! Если на лице есть прыщи исключить скрабы — инфекцию растащите по всему лицу!

Есть много тонкостей, но если все их описывать поста не хватит, я позже напишу подробнее и конкретные рецепты опишу. Думаю, ничего нового я не написала, но может кому-то будет полезен мой опыт. Если есть вопросы, спрашивайте)

Глина для проблемной кожи 

Настойка эхинацеи от прыщей forum.baby.ru/community/view/126291/forum/post/134965047/