Темные круги под глазами распространенная проблема внешности. Как считают ученые, за последнее время она встречается чаще из-за плохой экологической обстановки и стрессов.
– Обратите внимание на то, достаточно ли увлажнена ваша кожа. Речь идет не только о внешнем, но и о внутреннем увлажнении. Старайтесь пить как можно больше очищенной питьевой воды.
– Темные круги под глазами часто появляются из-за недосыпания. Постарайтесь, чтобы суточная норма сна составляла не меньше 7-8 часов.
– Ваш дневной рацион обязательно должен содержать фрукты и овощи. Свежевыжатые соки тоже помогут улучшить внешность.
– Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя.
– Учитесь бороться со стрессами. В этом вам помогут дыхательная гимнастика и упражнения на релаксацию.
– Пакетики травяного чая на веки – отличный способ уменьшить и даже полностью устранить проблему.
– Массаж с применением миндального масла является одним из самых эффективных способов. Необходимо очень осторожно касаться кожи вокруг глаз.
– Народный рецепт борьбы с темными кругами – возьмите лимонный и томатный соки в равных количествах, тщательно смешайте и нанесите на кожу вокруг глаз на несколько минут. Затем осторожно удалите.
