Завершаем гв и вес стал расти 1 кг в сутки — мне страшно… им не много, стараюсь поздно не есть, сладкое с утра. Как бороться с этим? У кого было? Вес реально остановить и вернуть в спять?((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Завершаем гв и вес стал расти 1 кг в сутки — мне страшно… им не много, стараюсь поздно не есть, сладкое с утра. Как бороться с этим? У кого было? Вес реально остановить и вернуть в спять?((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
А сильно ниже нормы на гв похудели? Если да, то просто до своей нормы вес вернёте.
на гв я не похудела, вес снизился, но даже не дошло до веса до родов
Воды пейте норму. Наверное не пьете особо. Мне так помогает отеки убрать. За пару дней минус 2 кг сливается
а норма это сколько?
30 мл на 1 кг веса
Это отеки. Чтобы набрать 1 кг жира надо очень много калорий съесть. Обычный человек столько за сутки не сможет)))
Вы много на гв потеряли?
после родов потеряла 10 кг, но теперь они возвращаются...
А на диете не сидели?
диеты как таковой не было, просто придерживаюсь много не есть, не передаеть и тд