Девоньки кто нибудь занимался или занимается данным видом дыхательных упражнений? Какие впечатления, результаты? Если поделитесь ссылочкой по технике дыхания буду очень признательна)))
Комментарии
Julia
Харьков
Уменьшался живот и лицо, в целом энергии больше, лучше просыпаешься.
Еленка
Мальвина
11 лет
Марьяна
6 лет
Динская
Julia, А как освоили дыхание? В нете мало видио, не очень понятно
Julia
Харьков
Еленка, С тренером. Сама освоила бодифлекс дыхание, можете с него начать.
Еленка
Мальвина
11 лет
Марьяна
6 лет
Динская
Julia, А на ваш взгляд что эффективней бф или окси?
Julia
Харьков
Еленка, Мне нравится бф, привычней, а так мне кажется аналогично)
Саша
Богдан
9 лет
Темрюк
