Девочки, расскажите, как начинается ваше утро, если вы ходите в зал перед работой или рано утром (кто не работает)? Во сколько встаете, что кушаете? Я не худею, хочу подтянуться.
У нас зал расположен перед домом, вижу, некоторые в 6:30 туда заходят 
Девочки, расскажите, как начинается ваше утро, если вы ходите в зал перед работой или рано утром (кто не работает)? Во сколько встаете, что кушаете? Я не худею, хочу подтянуться.
У нас зал расположен перед домом, вижу, некоторые в 6:30 туда заходят
я вот никогда не заанималась и с утренней тренировки приходила и лежала до обеда, потом спать днем ложилась) Мне сложно пока понять как можно потом еще и на работу идти) Хотя наверное сейчас я бы уже смогла.
У меня подружка в бассейн перед работой ходит, ей к 10, вот до этого времени в расслабоне.