и еще вопрос-какие для вас перерывы между приемами пищи оптимальны, я ем каждые 3 часа, так не сильно чувствуется голод
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО Алкой-Фарм" ![Адаптация к детскому саду]()
Адаптация к детскому саду
![Как помочь современной женщине успеть все]()
Как помочь современной женщине успеть все
![Недооцененные последствия детского плоскостопия]()
Недооцененные последствия детского плоскостопия
Реклама ООО "БИННОФАРМ ГРУПП" ![Мой ребенок часто болеет: что делать?]()
Мой ребенок часто болеет: что делать?
Реклама ООО "Кок Рош Фарм" ![Как укрепить иммунитет ребенка]()
Как укрепить иммунитет ребенка
![Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут]()
Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут
![Опрос о детских смесях]()
Опрос о детских смесях
![Как усыновить ребенка?]()
Как усыновить ребенка?
Адаптация к детскому саду
Как помочь современной женщине успеть все
Недооцененные последствия детского плоскостопия
Мой ребенок часто болеет: что делать?
Как укрепить иммунитет ребенка
Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут
Опрос о детских смесях
Как усыновить ребенка?
2,5 часа.Смотря во сколько просыпаетесь и ложитесь.за 3 часа до сна я последний раз ем-творог.ну на ночь еще большую чашку кефира-поскольку если организм не ест больше 13 часов он думает что голодает и все что вы сьели за день откладывает а не выводит из организма
ЛиДуся, это путь к весу в центнер
ЛиДуся, везет вам, а какой у вас рост?
у меня именно полноценный прием пищи через каждые 4 часа, а в промежутках чай без сахара. а вообще 3 самый оптимальный, если питаетесь по системе
у меня было 2,5 часа максимум 3. Сейчас опять дала слабину
3 раза в день ем, через 4 часа где-то