Я неделю назад начала приседания делать и пресс качать. В бассеин хочу начать ходить, а когда сухо на улице станет думаю бегать начать. Правда я еще к врачу не разу не ходила, за беременность находилась, теперь прям совсем нет желания идти...
После родов сразу через неделю в женскую надо и через 2 месяца кого кесарили. На кресле смотрят и внешний шов тоже. Надо сходить в жк в любом случае!!!
Я неделю назад начала приседания делать и пресс качать. В бассеин хочу начать ходить, а когда сухо на улице станет думаю бегать начать. Правда я еще к врачу не разу не ходила, за беременность находилась, теперь прям совсем нет желания идти...
А через 2 месяца разве вам не говорили прийти на приём?
После родов сразу через неделю в женскую надо и через 2 месяца кого кесарили. На кресле смотрят и внешний шов тоже. Надо сходить в жк в любом случае!!!
Спасибо! Я думаю не силовыми то можно будет тренировками заниматься. Иначе и на молоко могут негативно повлиять нагрузки
Через 3 месяца, но лучше сначало сходить на узи, убедится что швы хорошо зажили. Чтобы не дай бог что...
Начала после 6 месяцев
Говорят после 5 месяцев, меня тоже кесарили
Мне 14 апреля на приём. Но я так понимаю больше дело не во внешнем шве, а во внутреннем. Снаружи то всё затянулось как на собаке ))
Мне через пол года только разрешили. всем по разному
А от чего это зависит?
А питание хоть сейчас корректируйте
Вообще через 6 мес. Но все-таки надо с врачом индивидуально проконсультироваться.
Послушаю ?
?
Меня тоже интересует этот вопрос, в ответа я так и не получила
Я нашла инфу кое какую… но по разному написано. Чуть не ли через полгода можно где то читала. Хотелось бы к лету иметь нормальный вид. Лишние 6 кг.
Я тоже слышала, но только легкую гимнастику, без фанатизма.… типа внутренние швы дольше заживают.… а животик то не уходит еще… все надеюсь
У меня всегда был плоский живот, а сейчас валик образовался который выделяется над швом. Ниже шва всё натянуто. Уйдет ли этот валик?
Даже незнаю