Девочки на осознанно-интуитивном питании

Поделитесь, как проходит день у вас? ждете ли вы сильного голода или при легком ощущении уже перекусываете? бывает ли такое, что чувство голода вроде и есть, а что именно хочется съесть понять не можете? не тянется ли тогда рука к первому попавшемуся легкодоступному продукту в холодильнике? или ждете пока прям точно не определитесь чего хотите? расскажите, с какими трудностями столкнулись по началу и как их преодолели? заранее спасибо