я сейчас на атаке, очень хочется чего то пожевать постоянно, как вы избавляетесь от этого желания? в обычное время съела бы яблоко или огурец, но на атаке ведь нельзя(
я сейчас на атаке, очень хочется чего то пожевать постоянно, как вы избавляетесь от этого желания? в обычное время съела бы яблоко или огурец, но на атаке ведь нельзя(
а я на атаке хорошо скинула, а потом сознание потеряла, пришлось отказаться и выбрать другой вариант
Мне сноха-мед.сестра сразу сказала, что редкий организм выдерживает совсем без углеводов, это очень опасно, пару-тройку дней можно, потом все равно развивается состояние гипо
я на атаке творогом перекушивала или карпачо куриное жевала))))))
не подскажу, ем все подрят. может пирожок хочешь или шоколадку?
Сделайте себе десерты если хочется)
Сделайте сыр и кушайте маленькими Кусочками)
Жуйте мясо, йогурты, творог обезжиренный
ела кальмары сушеные,
А что кушаете на атаке?