Итак, начала двигаться в сторону ПП😊 вчера после тренировки съела немного вареной грудки и вареную цветную капусту — вкуснотииищща)))))) девочки, давайте делитесь своими рецептами ужина ПП, что кушаете вечером?
Итак, начала двигаться в сторону ПП😊 вчера после тренировки съела немного вареной грудки и вареную цветную капусту — вкуснотииищща)))))) девочки, давайте делитесь своими рецептами ужина ПП, что кушаете вечером?
Вчера ела на ужин творог+кефир+мёд+отруби, прям понравилось!(кефир и творог обезжирен.)
Ирина, попробуйте грудку с апельсином в мультиварке, грудку маринованную в кефире 1% с чесноком- сочно и вкусно!
Не знаю, я с удовольствием сегодня поужинала) когда варишь, надо еще часа пол после выключения ее в бульоне подержать, сочненько получается )
на ужин вчера был салат,: огурец яйцо грудка куриная много зелени заправка из натурального йогурта и совсем немного соевого