Бассейн

Внезапные гости немного подкорректировали мое сегодняшнее расписание, попала в клуб немного позже обычного, как раз решила посетить занятие по аква аеробике, на котором ещё не была aqua combat. Aqua combat это высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная … Читать далее

Посоветуйте купальник для бассейна. какой фирмы лучше взять и где можно посмотреть? Спасибо.

Чуть не прощелкала новое занятие в бассейне с этим новым расписанием! Aqua flowers — программа с использованием оборудования happy flower. Такие прикольные мордашки с дырочками для пальцев за таким милым безобидным названием скрывалась тренировка на … Читать далее

Посетила новое занятие в бассейне — Motion+ABS. На занятии не используется никакое дополнительное оборудование, все упражнения только за счёт собственных усилий и движений тела. Первая часть занятия очень динамичная — бег в воде, прыжки из воды, разнообразные … Читать далее

кто ходит в басик с больной спиной? искривление 1-2 степени в центральном отделе, периодически начинает болеть спина, хочется ситуацию облегчить. как плавать, каким стилем, какие-то упражнения, может. как вообще организовать нагрузки? для тех, кто … Читать далее

Всем привет! Всех с Новым годом, с Новым счастьем и с новыми килограммами!  Не откладывая надолго, уже со 2 января я продолжила занятия и сегодня выбор пал на тренировку в бассейне aqua noodles (аква нудлз). Нудл это паралоновая палка, с помощью … Читать далее

Сегодня опробовала ещё одну групповую тренировку в бассейне — aqua freestyle. Авторская программа инструктора для любителей водных тренировок. Необычные комбинации из знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. В занятии сочетаются элементы аквааэробики … Читать далее

Почти месяц я хожу в спорт клуб и посетила всего одну групповую тренировку в бассейне. Решила пора это дело исправлять 🏊‍♀️🛀💦🌊 и сегодня как раз проходило занятие для начинающих Aqua beginners. Мне очень понравилось! В целом очень сильно напоминает aqua … Читать далее

Эх, пИчаль-бИдаПопросили меня из бассейна, потому что без шапки была… На мои возражения, что я не ныряю и волосы убраны, ответили ДАЖЕ НОЖКИ ПОМОЧИТЬ ТОЛЬКО В ШАПКЕ… Вот зачем так уродовать людей?! Пошла искать сие чудо Купила первую попавшуюся за … Читать далее

Девочки, решила походить в бассейн или на аквааэробику в Краснодаре. Может, кто уже ходит куда-нибудь? Давайте вместе!)