Привет всем худеющим! Спишу отписаться
Завтрак:
Овсянка на воде с курагой, кофе эспресс с молоком без сахара,4 реченька французского крекера .
Обед:
Манты из рисовой бумаги и ложечка сметаны ( получилось очень вкусно но полька я по моемучуточку переварилаих потому что варила в мести с обычными мантами а из надо варить чуть меньше )
Ужин:
Творог с пюрешкой, ряженка.
Воды— 2 лит.
И сегодня я весь почти день посветила себе сперва съездила на маникюр
А потом пошла на коррекцию бровей. И на дняхмне кума при дарило абонемент на посещения косметолога. Ну и сегодня посетила его. Косметолог сперва провела механическую чистку, а потом предложила сделать пилинг, я согласилась, раньше никогда не делала пилинг в косметологии. Пилинг жесть, но я терпела. Называется коралловый пилинг. Лицо сейчас красное ужас какой та. Надеюсь завтра краснота спадет. Ну и придя домой сделала обвертывания( до сих пор сижу в нем) ну и потом скраб кофейный в душе.
Девчонки а как у вас делишки?
Как проводитевыходные?
Ну вот и все на сегодня. Встречаемся завтра.
Очень интересно наблюдать за теми, кто тоже на системе, это тоже определенная поддержка! Тем более когда все так красочно расписывают! Я на системе с октября 2012, за полтора-два года сбросила с 80 до 64, потом придерживаясь системы, вес стоял на месте, но потом в семье случилось горе… папа… и я немного соскочила… В итоге сейчас опять вошла в русло и снова на коне))))) Сейчас 67, а хочу то я 59)))))) Будем дружить? Очень интересно рецепты смотреть. А то иногда даже не знаю, чтобы такое приготовить еще интересненькое)))))
ух ты из рисовой бумаги это круто!!! маникюр
я пиллинг ни разу не делала ) я на массаж хочу))) прям мечтаю))))
я тоже не разу не делала вот предложили решила попробовать кожа правда вчера и сегодня сутра была красной но я бепантеном помазала краснота спала и сейчас на ощупь прям мягенькая на следующий месяц ещё пойду
Ммм, ногти супер, хочется тоже красивошных, а то меня природа не одарила ногтями хорошими, форма страшная да еще как отрастут немного, загибаются(((
Все спросить хотела, как вообще, съедобна эта каша на воде?)
овсянка на воде чтоб она была вкусней я добавляю в неё по за мороженые фрукты по курагу или чернослив бывает яблоко сушенное, но когда делаю с сухофруктами то кипятком заливаю сразу и кашу и сухофрукты а вот ягоды перед едой тогда каша вкусная мои домочадци в неё ещё сгущенку добавляют но я сладкую не люблю
Отличное меню
красивые ноготки)
Насыщенный день)
о да
молодец! все ок!
ты молодец. я удивляюсь, как ты все успеваешь. у тебя 8 рук?
и вопрос не по теме: знаю, что ты кофе в кофемашине делаешь. Норм получается? и какая у тебя модель? рекомендуешь её, минусы есть?
у меня Кофемашина эспрессо Delonghi ECAM22110B мне очень нравится и кофе разное варит и капучина делает самое главное большой бочок для воды 1,8 л. И когда мы искали по сперва хотели взять Сайку это фирмы филипс но нам рассоветовали и мужу сказали что самое главное в кофе машине это жернова для помола они должны быть железными. Плюс в этой модели ещё в том что можно и молотый кофе использовать
Оооо, у нас тоже такая кофемашина, я ее мужу на день рождения дарила, он у меня кофеман))))) Ну и мне нравится из нее кофе, и конечно же Латте))))) Кофе и правда очень вкусный!!!!!
посмотри у вас там где все для суш и ролл
вкусненько как все!!! а ноготочки это нарощенные или свои?
очень вкусное меню