Девочки, в субботу была у своего врача. Она увидела в результатах анализов, что витамины у меня «на грани», а некоторые вообще ниже нижней границы нормы (не на много).
Я ей сказала, что не пью сейчас Фемибион, потому что она ж сама мне назначила его пить 30-30, вот у меня сейчас 30 дней и перерыв до 9 декабря. Говорю ей, наверно поэтому и витаминов у меня мало так?
А она говорит, что нет, что их в принципе мало почему-то (хотя я пила и кальций, и Сорбифер дурулес — это для железа.
5. Курантил (это для кровотока там что-то вроде)
ДЕВОЧКИ, ВОПРОС К ВАМ: кто что принимал для повышения витаминов до нормального уровня-то? Какой кальций покупать, какой рыбий жир? Запуталась в выборе! А хочется, конечно, не навредить малышу!!! Ну и не отваливать за витамины много денег!
Насчет питания — ем фрукты, яблоки, творог ем, курицу, салат айсберг, сметану-кефир и т.п… Крупы ем… Сладости ем)) Ну в общем, питаюсь более чем достаточно ( в пределах 2000-2300 ккал в день. специально считаю сейчас, чтобы не набрать больше чем нужно!). ПОЧЕМУ витаминов во мне так мало, не понимаю. Но при этом чувствую-то я себя нормально. Может, врач перестраховывается как всегда, и вообще ничего не пить, кроме фемибиона? Прямо не знаю что и делать.
Я во время беременности пила из витаминов Элевит, еще фольку, магне В6. Рыбий жир Золотая рыбка, его же потом ребенку давала маленькому. Он детский с витаминами Д и А. Вообще насчет рыбьего жира у врачей мнения разнятся, так же как и насчет витаминов для беременных. Кто говорит надо, кто-то говорит, что пользы от них минимум, так как они искусственные, а пичкать химией еще неродившегося ребенка- не есть хорошо. Кстати, насчет йода тоже. Мне эндокринолог во время беременности йодомарин прописывала, а профессор из моего вуза (физиолог) (очень умный седой дядька))) сказал, что безопасный йод только в препарате Йод-актив, хотя это считается БАД и врачи его выписывают неохотно, но этот йод идет в соединении с молочным белком. Т.е. если йода нехватка, то печень вырабатывает фермент, который отсоединяет йод от молочного белка и он усваивается, а если йода достаточно, то он просто выйдет вместе с белком, так и не отсоединившись от него. А переизбыток йода для беременных хуже его недостатка. В общем, я пила Йод-актив и солила всё йодированной солью, хотя моя врач мне его запретила. Ты не переживай, у меня подруга вообще никакие витамины не пила и врач её ей сказала, что нечего себя пичкать всякой дрянью, кушай фрукты и овощи. И вон, здоровая дочка у неё бегает)))
ну я вчера полдня думала, с мужем советовалась, с мамой, в итоге решила пропить 3 недели все что она прописала мне.
Смотри сама по своему состоянию, если чувствуешь себя хорошо, значит всё в порядке. Малыш всё равно возьмёт сколько ему нужно, просто тебе недоставать будет, если мало поступает в организм. Но если правильно питаешься, должно хватать обоим и без этих коробочек. Так мне врач говорила.
курантил — это серьезный препарат!!! У него много противопоказаний и побочек? У тебя проблемы с кровотоком? Плохой доплер?
я не сдавала таких анализов.
пью фемибион, но перерыв не делаю. еще пью магний В6 и феррум-лек (у меня гемоглабин низкий).
А побочки ты читала? Прочти внимательно прежде чем пить. Нужно ли ЭТО твоему ребенку?!
Я пила всю беременность только одну таблетку — витамин Витрум пернатал форте, и все ок!
Ну вот автор испытывает недостаток витаминов, придерживаЯсь такому же мнению, что и вы. У меня и у моих знакомых не было недостатка в витаминах, принимая их в комплексе.
На счет кальция возможно, можно дополнительно пить его отдельно, но чтобы все пить отдельно и замораживаться а потом бегать сдавать сто анализов, считаю — бред
Что касается в целом о приеме витаминов, я понимаю, что это химия, но в Москве нереально их не принимать… Учитывая экологию и все те продукты, которые продают… (Просто некоторые категорически против приема).
мне не проверяли даже сколько у меня витаминов. даже не знаю, какие это анализы. пью сейчас:
фольку по 2 таблетки 2 раза в день,
омега 3 — 800 ( не путать с запрещенным для Б омеганолом!) по 1 таблетке в день,
йодомарин по 1 таблетке в день
панангин по 1 таблетке в день
на счет омеги: в аптеках прям помню как мне втюхивали вместо омеги3 омеганол, кторый дополнительно содержит витамин А, который собственно и не стоит добавлять во время Б, так как он легко набирается с пищей и излишки не выводятся. я покупаю Омегу 3 в дозировке 800. Производитель допельгерц.
ой, и еще магне Б6 пь по 1 таблетке 3 раза в день.
Такие врачи разные у всех. я смотрю — кому-то вообще ничего почти не назначают, а кому-то прямо кучу всего!)))
Спасибо за омегу, буду искать!)
Не подскажу, не было такого...
Вы прям анализы на нехватку витаминов сдавали? мне ничего такого не назначали
Про йод забыли, его нужно обязательно принимать
а по какому анализу она сделала этот вывод??
и не пойму почему комплексные витамины не назначит?