Боль в тазобедренном суставе.

Девчули, делитесь знаниями.

Вот и меня настигла участь беременных — начала жаловаться на свое состояние.

Сначала связала эти боли с аварией, но вспомнив предыдущие беременности, поняла, что все таки, это физиологический процесс перед родами, которым страдают до 25% беременных.

Итак, у кого болели тазобедренные суставы перед родами? И еще, боль в правом колене. Причину знаю, повышенная выработка гормона релаксина, расслабляющего связки и суставы. Лечить не надо.

Но спать тяжело!!! Начинаю поворачиваться — болит, при ходьбе — прихрамываю на правую ногу...

Как боролись? Может что-то врачи советовали?

После переезда я на учет к гине не встаю, сразу в роддом поеду, так что надежда только на вас.

Заранее спасибо!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Также по теме: какой врач лечит суставы, куда обращаться


amber
06259434

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЖдуЧудо

Девочки, у кого было такое, боль такая, что по ощущениям как будто ногу как у куклы вытаскивают и вставляют на место… Никогда проблем раньше не было…
Пожаловаться
Натали
ЖдуЧудо 

До сих пор эта боль, спать вообще не возможно… такое чувство, что ноги отнимаются иногда! Надеюсь после родов пройдет )

Пожаловаться
ЖдуЧудо
Натали 

А врач что говорит? Это нормально или стоит бить тревогу?(((

Пожаловаться
Натали

Ничего не говорит, я как то и не волнуюсь по этому поводу! У меня в принципе много чего болело за это время, я себя абстрагировала от этих болей, ведь в организме идет огромная перестройка, естественно и болеть что то будет! А чем больше срок, тем хуже!

Пожаловаться
Алёна
ЖдуЧудо 

Может ущемление седалищного нерва, у меня в беременность такое было, только срок был побольше, сходите к невропатологу, может назначит какую-то мазь.

Пожаловаться
Алёна

У многих беременных эта проблема

Пожаловаться
Элечка
ЖдуЧудо 

Ночами часто бывает такое, от боли идти немогу

Пожаловаться
Александра Лу
ЖдуЧудо 

У меня такое с 23 недели где-то (как живот стал очень тяжелый). Может даже раньше. Защемление седалищного нерва. К сожалению, ничего не помогает. Врач говорит после родов пройдет. 

Пожаловаться
Евгения Барских

Девочки, такая проблема, еще до беременности поскользнулась на гололеде и упала на бок, больно ударившись тазом. Болело долго, сидела на обезболивающих, но со временем прошло. А вот после родов снова начались жуткие боли. Сначала когда ребенка на руках качала, а теперь даже просто ходить больно.

Пожаловаться
Ольга Ковтун
Евгения Барских 

А почему вы не обратитесь к специалисту? С суставами шутить нельзя, так можно и до артроза дотерпеть. А так сделаете рентген, и будет ясно, что у вас. Мне, например, назначали Пиаскледин при острых болях в коленях, очень хорошо помог, боли утихать начали со второй недели, а после полного курса вообще прошли.

Пожаловаться
Евгения Барских
Ольга Ковтун 

В больницу сейчас просто нет времени обращаться, я одна с ребенком, оставить его не на кого. Но постараюсь, конечно, что-то придумать. А как долго вы принимали пиаскледин? Он рецептурный? Это таблетки же, я правильно понимаю, по сколько штук принимали в день?

Пожаловаться
Ольга Ковтун

Нет, Пиаскледин отпускается без рецепта, это капсулы, принимала по 1 штуке во время завтрака, запивая большим количеством воды. Принимала его 6 месяцев, это такой курс, долго конечно, но оно того стоит. Вы конечно и сами можете начать его принимать, тем более, если ребенок не на ГВ, но все же я бы на вашем месте проконсультировалась с врачом.

Пожаловаться
Ленчик Иваненко

у кого такое было, иногда больно на ногу встать, отдаёт в тазобедренном суставе, я не могу понять от чего, вроде и нагрузок никаких не было, иногда даже ноет когда просто лежу на кровати!!! рентген вроде ж нельзя делать при Б, вот и опасаюсь, если боли не прекратятся пустят ли меня на ЕР. та и вообще страшно подумать что это может быть… а боль похожа очень на сильнейший внутрений ушиб, хотя не было никаких факторов что б был ушиб

Пожаловаться
Екатерина
Ленчик Иваненко 
Да бывает и такое)))малыш может давить вот и все))
Пожаловаться
Настенечка
Ленчик Иваненко 
У меня так

Чем срок больше тем сильнее боль

Пожаловаться
MASHENCIA
Ленчик Иваненко 
Да не паникуйте, это у многих беременных бывает. Я вот иногда хожу и боюсь, что упаду нафиг, или левое полужопие парализует) после родов всё пройдет
Пожаловаться
Ленчик Иваненко

ох, вы меня хоть успокоили, а то уже и не знаю о чём думать

Пожаловаться
Мила
Ленчик Иваненко 
Это защимление нерва, у меня такое (( моя г скащала, что поможет гимнастика для беременных, а если сильно болит мазь выписала. Но сказала нельзя массажировать ((
Пожаловаться
Ленчик Иваненко

у кого такое было, иногда больно на ногу встать, отдаёт в тазобедренном суставе, я не могу понять от чего, вроде и нагрузок никаких не было, иногда даже ноет когда просто лежу на кровати!!! рентген вроде ж нельзя делать при Б, вот и опасаюсь, если боли не прекратятся пустят ли меня на ЕР. та и вообще страшно подумать что это может быть… а боль похожа очень на сильнейший внутрений ушиб, хотя не было никаких факторов что б был ушиб

Пожаловаться
Дашуня Зайцева
Ленчик Иваненко 
У меня копчик жутко болит!(((( Врач и мама говорят,что 1-матка растет и все больше давит на нервные узлы...аа 2-кости ваши начинают расходиться потихоньку... не переживайте...это нормально)у всех в разных местах болит...у кого спина,у кого таз...
Пожаловаться
Ленчик Иваненко
Дашуня, та просто иногда так страшно)) такое впечатление что вот щас как у куклы возьмёт и отвалиться нога как раз в соединении тазобедренного, такое впечатление что сустав выходит куда-то.... и мысли сразу дурацкие в голову лезут((
Пожаловаться
Елена
Ленчик Иваненко 
Тоже также,как будто иглу резко втыкают,причем больно не только когда встаю или хожу,но и когда сижу,меня терапевт к хирургу направил,я отказалась,так как там 100%делают рентген,иначе они не ставят диагноз,как то так,но мне гиня тоже про таз сказала,что он раздается и тд)))
Пожаловаться
Дашуня Зайцева
Ленчик Иваненко 
Ты своему врачу обязательно скажи...мне прописывали кальций и магний Б6... но если ты не ударялась,то это скорее всего расходятся кости потихоньку...особенно,если у тебя таз узкий
Пожаловаться
Валерия
Ленчик Иваненко 
У меня тоже кости таза болят , а сегодня померила , а у меня +5 см (а попа та же и кости так же торчат , вес меньше) . Врач говорила , что это нормально , просто расходятся кости . Еще бывает , что в промежности колоть начинает ... уф ! )))
Пожаловаться
Ксения
Очень болят тазобедренные суставы с обеих сторон. Ходить очень больно ☹️У кого было так же, что делали?
Пожаловаться
Анастасия
Ксения 

У меня было во время первой и второй беременности, после родов все проходит.

Пожаловаться
Ксения
Анастасия 

Ооой, а чем то облегчить нельзя ?

Пожаловаться
Мария
Анастасия 

+++

Пожаловаться
Анастасия

ничем ((((

Пожаловаться
карина
Ксения 

периодами стреляло сильнл. прошло после родов

Пожаловаться
Ксения 

Терпела

Пожаловаться
Катерина
Ксения 

С такаго же срока страдаю.ничего не поделать ?

Пожаловаться
Анна
Ксения 

Если вас не продуло, то постепенно начните с упражнений на суставы, мне очень понравились упражнения с резиновым шаром ( покачивания, прыжки, перекаты) и делаю растяжку ))) но растяжкой я занималась и до беременности так что проконсультируйтесь с вашим гинекологом! А вообще такие проблемы и боли это как бы нормально для нашего положения ???

Пожаловаться
Мадина

Я на 13 неделе, всё протекает вроде хорошо)… но с прошлой недели начались странные боли в области ягодиц (сидалищный нерв возможно)… болит постоянно в районе копчика, а вчера была резкая боль в тазобедренном суставе еле доковыляла домой, думала полежу пройдет… но не тут то было… еле встала, ходила как краб… до расхождения костей еще далеко… или уже начало? у кого как было?

Пожаловаться
Alesya
Мадина 

У меня с 12-13недель когда ложусь крестец или таз там сума сходит, кости как-то не так ложатся как будто и все ппц не повернуться не встать) Г сказала это норм) боюсь, что будет дальше

Пожаловаться
Мадина
Alesya 

значит это нормально, гинеколог не особо объясняет всё происходящее в моем положении(((...

Пожаловаться
Alesya

Нормально, если это терпимо и проходит после отдыха. А если постоянно и беспокоит, то это не нормально)

Пожаловаться
Мадина
Alesya 

особо вроде не утруждаюсь, работа сидячая… не знаю… всё таки нужно к врачу наверное(

Пожаловаться
Alesya
Мадина 

И когда целый день на ногах, на след. день поясница болит и разогнуться сложно) вывод- надо больше отдыхать)

Пожаловаться
Vivi
Мадина 

У меня такие ощущения где-то с 11 неделе начались. С правой стороны бедро болит иногда и иногда от поясницы в правую ногу отдаёт. Наступать на правую ногу иногда больно, но врач ничего так и не сказала по этому поводу, значит не страшно.

Пожаловаться
Оля
Девочки, всем привет! У меня болели суставы, врач выписала кальций, все почти прошло. Но вчера я прогулялась пешком примерно минут 30 и обратно шла уже еле-еле, но когда дела до ступенек, мне на 3 этаж, поднималась просто сквозь слезы. Сегодня то же самое, не могу даже пару шагов по квартире сделать, от боли слезы текут и настроение соответствующее. А всего 24 недели ли… Подскажите, как боль облегчить? Йога для беременных на помогла в этом случае
Пожаловаться
Olenka Sivers
Оля 

Кости расходятся

терпите, пока ничего не сделать

Пожаловаться
Лана Мишуткина
Оля 

У меня только недавно появились такие боли, я лежу в теплой ванне, становится легче после них, но вам наверное лучше к врачам обратиться...

Пожаловаться
Оля
Лана Мишуткина 

На следующей неделе как раз иду, попробую и ванну принять. Мало ли…

Пожаловаться
Ирина
Оля 

У меня тоже ломит тазовые кости после прогулок, спать не могу. Как будто смазки совсем не стало.

Пожаловаться
Оля

Я просто не знаю, в таком случае нужен покой или, наоборот, движение, хоть и сквозь боль?

Пожаловаться
ЕЛЕНА
Оля 

Терпеть (( дальше хуже

Пожаловаться
Анжела Гильфанова

короче не могу понять от чего вот анализирую-недели 2 назад прыгала с моста на веревке..(не пугайтесь, это вид спорта такой) после этого ничего не болело, но дня через три начало побаливать в области тазобедренного сустава, как раз в этот период я начала интенсивно заниматься на тренажерах. через неделю боли усилились и даже начала похрамывать. так как сама я веду тренировки пришлось из-за боли обратиться к травматологу, так как с такой болью тренировать не выносимо… отправил он меня на снимок-там всё в норме, сказал растяжение связок и назначил покой и обезбаливающее. третий день на больничном и ни чуть не лучше. при ходьбе прям будто щелкает в ноге что-то. что это может быть? к кому обращаться?

Пожаловаться
Наталья
Анжела Гильфанова 

ну еще раз к травмотологу сходи, может еще какое то обследование назначит, раз щелкает то, может что то там вылетело, сустав. я не разбираюсь, но это не шутки

Пожаловаться
Анжела Гильфанова
Наталья 
Наталья, вот и я боюсь. завтра иду на повторный прием посмотрим что скажет.
Пожаловаться
Наталья

Анжела Гильфанова, удачи!

Пожаловаться
ирина
Анжела Гильфанова 
Сходите к остеопату или в центр бубновского
Пожаловаться
Иришка Трегубова

Девочки знаю почти у всех боли возникают в тазу(( но вот у меня настолько сильные что плачу от боли. Хожу нормально, сижу нормально, а вот стоит мне только лечь все немогу не повернуться не пошевельнуться((( и еще все отдает в ногу как будто иглой пронизывает((( тоже поднять не могу не то что согнуть в колене.

Как справляетесь с болью в тазике?)

Поможет ли бандаж, и какой нужен если да. А то их столько много, что годова кругом идет.

Может разнимку какую то делаете?

Поделитесь плис. А то скоро как корова спать стоя буду((

Пожаловаться
Анна
Иришка Трегубова 

Такая же фигня, к боли уже привыкла,

Пожаловаться
Стю
Иришка Трегубова 

Приветик! меня преследует таже проблема, особенно больно бывает справа… Ворочаюсь всю ночь… ? бандаж ношу, но невсегда. Как-то особо не поняла, что с ним лучше, как только его одеваю, лялик так пинается, что я сразу практически его снимаю… А ещё бывает, что просто как спазм справа происходит и идти даже не могу в такие моменты, потом отпускает… Уже начинаю переживать только ли это из за тазика?...

Пожаловаться
Иришка Трегубова
Стю 
Привет). Ну у меня с дочкой тоже такое было. Но не особо долго и на сроке поменьше. Муж как то помогал разминал почти каждый день ногу и поясницу… А щас жопка ленится и говорит разминайся по всякому… А разминки не помогают((( там он именно давил на больные места мял их и было легче (((

Вот пойду к врачу буду жаловаться((( хотя скорее всего наверное скажет бандаж носи

Пожаловаться
Стю

Вот, и я к своей пристану) пусть думает, че со мной делать)))

Пожаловаться
Алекса
Иришка Трегубова 

Оооо, да! Ещё и лобок ломило сильно! Никак! Родить)))

Пожаловаться
Иришка Трегубова
Алекса 
((( плак плак…
Пожаловаться
Инна
Девочки, у меня начали болеть кости в тазу, именно в месте соединения ног, особенно после сна, у кого еще так было? Это таз готовится? Как думаете?
Пожаловаться
Ольга
Инна 

Практически у всех так было…

Пожаловаться
Дари Кравцова
Инна 

скорее это из-за весовой нагрузки))

Пожаловаться
КоМнеНаТЫ Катерина
Инна 
кости расходятся. Скоро только с этим ощущением ходить и будете)А еще начнет копчик болеть)
Пожаловаться
Нусичка
Инна 

у меня болели ужасно, но раньше, где-то с 26 недели. я ни ходить, ни сидеть, ни лежать не могла… потом все прошло. моя г сказала что кости расходятся.

Пожаловаться
Ксения
Нусичка 

Через сколько у вас прошло??

Пожаловаться
София
Инна 
У меня тоже дико болели. Сказали, кальция не хватает. Выписали Кальцемин и творог больше есть, а я его терпеть не могу)))) Ну пришлось пить и через силу творог, который я обильно поливаю сгущенкой — так он хоть ничё становится))) По сравнению с тем, как болели — не могла ходить — щас горраздо легче (ттт), а я уж думала, что симфизит может быть — нереально больно было
Пожаловаться
Ксения
София 

Через сколько прошло у вас?

Пожаловаться
София
Обе беременности было одно и то же. Болело дико. Кальций разрешили пить только до 32 недели, дальше его категорически нельзя. С ним попроще, было. но окончательно прошло только после родов) так что терпения вам.
Пожаловаться
Дена
Инна 

у меня тоже болит. не знаю что конкретно,, но вся область от лобка и ниже до ног… когда расходишься — нормально, а если без движения побудешь — начинаешь идти утячей походкой… Тоже очень боюсь симфизита.

Пожаловаться
Татьяна Муршель

Привет, девочки. Вот хочу задать вопрос, может у кого так было. У меня уже недели две болят тазобедренные суставы, так ноют, особенно после сна, сплю ведь только на боках, не как до беременности (любила на животе спать). А еще болят внутренние мышцы бедер, как если после тренировки или как будто я каждую ночь на шпагате сижу. Чувствую себя как старушка из-за этого (((( Вот и не знаю, нормально это или что не так.

Пожаловаться
Анна
Татьяна Муршель 

кости расширяются… потом сужаться после родов начнут

Пожаловаться
Настасья
Татьяна Муршель 

это нормально кости таза во время Б расширяются, что бы выпускать малыша

Пожаловаться
Врединка
Татьяна Муршель 

у меня до родов болели на позднем сроке после 35 недель, а вот после родов до 2,5 месяцев болели, как паралитик ходила)))

Пожаловаться
Мама-Мама
Татьяна Муршель 

Пейте витамины для Б, много молочных продуктов, особенно сыр и творог нежирный.

Посоветуйтесь с вашим Г, может уже пора принимать дополнительно препарат кальция с витамином Д. Но обычно его назначают примерно с 27-28-й нед. Б.

Пожаловаться
Татьяна Муршель

Что такое симфизит?

Пожаловаться
Елена
Татьяна Муршель 

это кости расширяются, это хорошо, что на ранних сроках)) когда плод больше будет сложней было бы)

не чего скоро пройдет)

у меня на 6м месяце беременности было так, а щас хоть спокойно хожу и не тяжело)

Пожаловаться
Елена
у всех по разному, у кого то в начале Б, у кого как… проходит, много от кого слышала, что проходит. у меня к примеру прошло. бондаж носила, от него не особо много помощи.
Пожаловаться
Ксения Воробьева
Вот уже месяц болят тазобедренные суставы, в последние недели 1,5 вообще не могу никуда сходить, минут 10 похожу, так ещё и весь поясничный отдел сводит. к вечеру с кресла встать не могу, по ночам тоже плохо сплю, из-за них же. При первой беременности тоже болели, но это больше походило на усталость, сейчас на пытки((( не знаю как ещё 3 недели дохожу, 20 мая на плановое кс ложусь. подскажите у кого также было, как спасались?
Пожаловаться
Нюся Чайникова
Ксения Воробьева 
Пока не прохрущусь встать иногда не могу. Так что хрустом спасаюсь
Пожаловаться
Елена
Ксения Воробьева 

ой бедные девчонки. ну как вы с первым таким маленьким и второго рожать! Восхищаюсь прям! представляю как тяжело!

Пожаловаться
Ксения Воробьева
Елена 
да тяжело только последние пару месяцев и то потому что мама ногу сломала, бабушка после инсульта да и муж мой уезжал на учёбу, а так всю беременность отлично пробегала, никаких проблем со здоровьем не было. прибавила всего ничего
Пожаловаться
Кристина
Ксения Воробьева 
Такая же история… ничего не помогает:-( с первои Б такого не было… только муж когда массирует лучше становится… простите а почему у вас будет КС?
Пожаловаться
Ксения Воробьева
Кристина 
первый малыш крупный был, сама я маленькая и кость широкая, сейчас опять крупный плод сказали будет) да и с давлением раньше были проблемы.
Пожаловаться
Кристина
Ксения Воробьева 
Вот я ходила на узи в 32 недели сказали 2400 вес… типа тож крупный будет… переживаю…
Пожаловаться
Ксения Воробьева
Кристина 
ну мне тогда в роддоме сказали что сама точно не рожу. я ростом всего 155 см)))
Пожаловаться
Firby

Второй день болит периодически, словно ноет. Справа, и прикрепление у нас было по задней стенке как-раз с правой стороны. Я сама очень худая, но срок не такой большой как я думаю, чтоб кости таза начали расширялся. Слегка болело утром, когда ещё не встала с постели, сейчас немного походила, сделала зарядку и боль перешла в постоянную.

К врачу ещё не скоро. 23 июня плановый приём. До этого ничего не беспокоило.

Стоит к врачу идти или это нормально для такого положения и срока 15 недель?

Пожаловаться
Мила Людмила
Firby 
У меня так же болело слева, думала нога откажет.Надо двигаться просто побольше.А то к родам вообще будет сильно болеть
Пожаловаться
Firby
Мила Людмила 
Спасибо за ответ, сейчас в отпуске, дак стараюсь больше ходить, плюс зарядка.
Пожаловаться
Мия

После родов стала чаще замечать, что болят кости таза. Особенно по ночам и в дождливую погоду. На боку спать невозможно, пока не выпью обезболивающее. Врач сказал, что может я когда нибудь упала и получила травму, или трещину, вот типа она и болит. Но ничего такого не было. Это последствия родов? И так будет всю жизнь?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Пожаловаться
Ольга Кучерявенко
Мия 

мой вам совет сделайте МРТ таза

Пожаловаться
наталья зиновкина
Мия 

У МЕНЯ ЕЩЕ И НОГИ СТАЛИ ПЕРИОДИЧЕСКИ ЛОМИТЬ. ИХ БУДТО ВЫКРУЧИВАЕТ. И ТОЖЕ НА СМЕНУ ПОГОДЫ. С ЧЕМ СВЯЗАНО, НЕ ЗНАЮ

Пожаловаться
СЧАСТЛИВАЯ МУЗА
Мия 
мне кажется — это суставы сходятся.
Пожаловаться
НаталиНКа
Мия 

я подскользнулась и почти села на шпагат… и получила травму за год до беременности, а после кесарева, уже почти год как болит

Пожаловаться
Polinka
Мия 
А вам эпидуралку не ставили? Мне ставили в родах, давали отдохнуть, сейчас болят ступни. Посижу минутку и наступить потом не могу как будто отсидела. Невролог говорит из за нее
Пожаловаться
Мия
Polinka 

Нет, не ставили. Я отказалась

Пожаловаться
ЛюблюЛюбимА
Polinka 
Правда из за эпидуралки так может быть? Мне ставили… И ступни пипец как болят… С утра ступить не могу
Пожаловаться
ЛюблюЛюбимА
Мия 
Блин! И у меня и ноги ломит… И ступни болит… И тазобедренные… Как мама говорит, детки легко не даются…
Пожаловаться
Лола Sommer
Мия 
тоже было, но сейчас ттт прошло… после родов восстанавливается организм с разной скоростью у всех
Пожаловаться
Настя
Мия 

я плакала… не могла спать ночью… но могу заверить, что потом прошло...

Пожаловаться
Счастье
Девочки, скажите, может у кого так было. У меня ужасно болят тазобедренные суставы. Хожу с трудом. А когда лежу и потом решила встать-это целый подвиг, очень больно подниматься с кровати и переворачиваться. На спине вообще не реально спать. Ночами просыпаюсь от болей. Моя Г говорит нормально терпи, типа тазовые кости расходятся. Но мне кажется с каждой неделей хуже становится, а ещё только пол пути. Поделитесь у кого так было чем спасались или как облегчить боль?
Пожаловаться
Тата
Счастье 

Тоже так. Переодически проходило и потом опять. Щас привыкла. Помогает расходится. Дальше хуже не стало все эти ощущения на одном уровне

Пожаловаться
Ирина Гурьяшина
Счастье 

У меня у знакомой кости так расходились что она стоять не могла.
В итоге в 37 недель экс кости сильно разошлись.
Так ещё потом такая боль у неё была когда они сходились

Пожаловаться
Катерина
Счастье 

У меня так же было, примерно с этого же срока началось, гиня сначала говорила так же, потом прописала кальций, но он не помогал и вот пару недель назад я опять начала ей жаловаться с новой силой на боли, тогда она мне поставила диагноз финзилит сказала, что кальций не усваивается отправила на физ.процедуры и прописала дополнительно витамин д3, конечно боли не прошли, но хоть терпимо стало.

Пожаловаться
Счастье
Катерина 

Спасибо, буду жаловаться снова ей если хуже будет.

Пожаловаться
Alexandra
Счастье 

У меня были боли в области крестца. Именно как будто где его сочленение с подвздошной костью. Был постоянный тонус и гиня прописала капельницы с магнием. И тонус прошёл и боль прошла. Сделали вывод, что боли были неврологического характера

Пожаловаться
Zalina
Счастье 

У меня с первой беременностью ужас был такой же, бандаж помогал. Сейчас тоже боли, но терпимее, я бандаж ношу и иногда зарядку делаю для беременяшек.

Пожаловаться
Счастье
Zalina 

Спасибо! Я купила бандаж на днях, надеюсь будет помогать.

Пожаловаться
Елена
Счастье 

Принимайте кальций! Это облегчит расхождение, у вас его мало, поэтому так сильно чувствуете.

Пожаловаться
Счастье
Елена 

Спасибо, завтра накуплю продуктов с кальцием) Наверно мало я с начала беременности ем каждое утро 200 гр творога

Показать ещё