Резекция желудка.

27 июля 2025 20:00

Доброго времени суток. Заранее прошу тапками не кидаться и придержать при себя высказывание типо — меньше жрать, больше двигаться, рот зашейте и т.п. Я с самого раннего склонна к полноте, и всю жизнь я борюсь с лишним весом. Испробывала разные диеты, ПП. Вес уменьшаться на 7-8 кг а дальше стоит. И конечно же потом я забиваю и снова набираю то, что сбросила. И в последнее время я начала задумываться о резекции желудка. Я прекрасно понимаю, что желудок может снова растянуться если жрать, и то, что нужно будет соблюдать режим питания. Но я уже реально не вывожу. Мне надоели эти диеты, этот лишний вес. Среди моих знакомых есть кто делал резекцию, большинство довольны, а некоторые не захотели сменить свой режим питание и особо не скинули. Мой вес 106 кг при росте 165. Некоторые советуют попробовать семавик. Девочки есть среди вас или ваших знакомых, кто прибегал к таким радикальным мерам? Поделитесь пожалуйста если у вас или у ваших знакомых есть опыт

Начнем с того что каждые 7-10 килограмм приходит плато похудения, это примерно месяц/полтора когда организм занимается внутренними процессами адаптации к новому весу. После чего снова начинает снижаться вес и объемы. Именно поэтому, часто у многих похудение заканчивается в пределах первой десятки.
Второй момент. Это каждый 5-10 килограмм необходимо пересчитывать свой дефицит калорий. Всегда.
Дальше, по мере похудения необходимо менять свою философию питания и обязательно заниматься или обращаться за поддержкой к психологу. Без поддержки сохранить результат при компульсивных переедание — невозможно, так как ваши психологические ловушки так и будут вас сбивать с пути. Это и жалость к себе и многие другие приколюшки.
На счет препаратов семаглутила, это не только семавик, это как минимум еще 4 аналога, с одним и тем же действующим веществом. Перед тем как прибегать к его помощи — необходимо проконсультироваться с кардиологом и эндокринологом, сдать анализы. И только под контролем заниматься корректировкой своего веса.

30 июля 2025 15:42

Ответить

Симонова Вера

Я бы не сказала, что семавик это радикальное решение….Это скорее правильное решение при ожирение как у вас, и как было у меня. Я проколола и очень довольна.

29 июля 2025 09:50

Ответить

Alina

Екатеринбург

На самом деле это очень опасная, операция. И бывают реально такие ситуации что у человека лишний вес настолько большой что там уже стает вопрос между жизнью и смертью, тогда уже люди прибегают к операции. Смотрю нашего местного блогера, у нее мама делала резекцию и успешно, а подружка у нее делала причем молодая девушка и умерла после операции. Вам решать конечно! Сходите на консультацию вам там все за и против расскажут а потом подумаете

28 июля 2025 07:59

Ответить

Оксана

Долгопрудный

Вам нужно вначале здоровье обследовать, может гормоны шалят? Если нет, ивы просто много едите, реально нужен психолог, и подсчет калорий, без дефицита ккал, не худеют. Я сижу на дефиците, хорошо худею, ем все что хочу, только составляю свой рацион, комбинирую продукты так, что бы и вкусно поесть, и не вылететь запредел и недаться. К подсчёту я привыкала долго, слетала, сложно было привыкать к весам… я года три наверно пыталась ввести в систему это себе, и слетала вечно. Твои этой весной, как то с лёгкость это сделала, и без весов теперь жить не могу. Модные блюда такие как рагу, картошка с мясом супы и всякое такое я не считаю сколько и чего положила, забиваю в приложении примерный каллораж.

27 июля 2025 22:29

Ответить

Наталья

Санкт-Петербург

Все проблемы в голове. И вес тоже. Идите к толковому эндокринологу, потом как нормализуете гормоны -к диетологу. Я не знаю толстых людей, которые мало едят, но «пухнут». Но я знаю, которые так говорят, но едят по факту не мало совсем. И всё подряд. Люди, имеющие дифицит калорий, худеют. По другому не бывает. Толстеют от лишних калорий и только. А есть надо соразмерно образу жизни. Если я сижу много или лежу, мне некуда тратить энергию. Мне много пищи и не нужно. Едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Вот это нужно понять. И наполнять жизнь максимально делами. Потому что когда некогда, то некогда. Научиться получать удовольствие от чего-то ещё, кроме еды и не наполнять себя «радостью» каждую свободную минутку. Есть, когда есть чувство голода, а не когда «че б поделать»

27 июля 2025 22:15

Ответить

Комментарии