И так девочки, я товарищ в этом деле опытный. Скалывала и по 30 и по 20 и по 10. Сейчас нам предстоит задача повышенной сложности. Создать дефицит ккал и повышенную активность с учетом трех фактов: 1) Прием антидепрессантов 2) прием КОК 3) разорванными связками на ноге ? миссию проваливать нельзя, хуже быть уже не может! Буду с завтрашнего дня вечерком выкладывать фото всех тарелок за день ?
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
8 декабря 2016 20:40
Домашние ванны для похудения.
Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыРецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыСпособов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить … Читать далее
1 марта 2025 19:17
ИМТ 47,7 (-2). Несмотря на изначально большой вес, минус 10 кг уже видны окружающим. Я стала легче себя ощущать, чему постоянно удивлялась, пока подруга не предложила взять 2 пятилитровки воды и поносить с собой?? вещи стали свободнее. Жуткие растяжки … Читать далее
13 июля 2025 09:49
Добрый день. У меня такой вопрос. Мне удалили щитовидку, из-за этого я внезапно поправилась на 17 кг. Из-за внезапного веса у меня начали болеть колени. Обследование показало, что у меня артроз на обеих коленках. Врач ревматолог сказала, что надо похудеть, … Читать далее
Меня когда плющила и я начала пить ад, для меня первоначально было восстанавливаться только головой, теперь все ок, но и +15кг это впервые за мою жизнь ?буду следить и брать пример
Любишь ты эти диеты… психотерапия и ад должны тебя заставить любить себя в этом весе ...
Я на ней скинула в свое время 25 кг! Но у меня работа высоко интенсивная. С большой умственной и физической нагрузкой. Безуглеводка, к сожалению, кончается там, где начинается большая нагрузка :( я с нее и слезла по этому. Два года сидела и отлично себя чувствовала! Но сократить надо однозначно
Вот бы нам похудеть и больше не толстеть?
С какого веса стартуете?
Я на кок худею нормально)
Подружка на антидеприсантах тоже скинула )
Удачи!)
Спасибо ?
Нет ? ни до ни после мне не худеется)