Давно не делилась. Это мой предел. Дальше худеть не планировала, вес колеблется 49-50кг. В еде себя не ограничиваю абсолютно)
Много вопросов как похудела)
Предел был 67кг. С того момента я решила, что надо худеть, пошла в зал, но вес почти не опускался. Случился стресс, пару недель еда не лезла вообще. Потом начала понемного есть, но уже в таких количествах как раньше есть не могла. Я могла есть всё что угодно, но просто в маленьких количествах. В зал не хожу уже 5 месяцев. На фото результат в 11 месяцев, но в новом весе я уже месяца 2-3 и он держится так.
Моя мечта эти 48-49 кг?
Зал особо не помог, килограмма 2 ушло максимум, без сладкого ещё 1 кг. А дальше встало на 52 и стоит
Умничка! Я пока 13 кг скинула за 4 месяца?ещё 30 надо??
Шикарный результат!
Поздравляю ?
Молодец, у вас хорошая конституция. Чуть живот убрать и вуаля. А живот это самое простое, у меня он первым делом тает. Но все равно. Результат ?
А у меня живот в самую последнюю очередь уходит. Только вот и грудь и попа тоже ушли ? над попой надо работать. На грудь копить ?
?
Какая красота, молодец!
Класс а питание какое? Я не люблю спорт?
Что хочу то и ем, только порции стали маленькие
А где фото?? ?
Ага. Пропало фото
Вау ??? завидую белой завистью ??
???какой рост у вас? У меня так же сейчас. Вес 60 кг встал. Хочу хотя бы 55
Подскажите, а фото прикреплено? Просто ничего не отображается у меня(
Удалилось почему то.
Вообще шикардос?
Классный результат)
Класс!!!!!
Прекрасный результат!!! Спорт присутствует? Какой ?
Вначале был спорт. Последние 5 месяцев нет.
Как как
Я тоже хочу
У вас какие-то проблемы со здоровьем? Если не ограничиваете в еде, а такое похудение
Нет. Я ем всё что хочу просто в маленьких количествах
Так небольшой объём это и есть ограничение)
Я не ограничиваю намеренно, я наедаюсь меньшей порцией