Девочки, всем привет. Напишите у кого было так. Паника накрыла очень сильно. Я не знаю что делать. Я очень переживаю. Заметила при глотке звуки в гортане "брр". Тоесть я сглону, а как будто слизистая наверх поднимается и звук как отрыжки, только это не отрыжка, а звук. Паника накрыла. Когда что то делаю днем я этого не замечаю. Но когда в тишине, то слышно. Может было у кого так? Что это такое? Начиталась в интернете, еще больше накрыло. Мысли разные лезут. Помогите.
Вы чересчур тревожная. Так нельзя. Каждый пост какая-то тревожность.
Зачем вы так изводите себя, так до дурки недолеко
У вас это от нервов
У сестры так было от панических атак...
Сходи к психиатру
Я могу Вам помочь.
Напишите, в каком Вы городе, подберу Вам психиатра.
Долго, дорого, анонимно
Вы просто сконцентрировалмсь на этом.
Я думаю, все нормально. Если переживаете, к лору сходите.
PS. Щас без юмора, а реальная рекомендация. Я во время сильной тревоги начала пить Афобазол. Правда помогает.
Нужно к неврологу как минимум, пропить курс какой-нибудь, это нервное
Сходите наконец то к психологу да и к психиатру. Можно даже психолога пропустить
Я даже понять не могу о каких звуках вы говорите. Если я буду слушать и прислушиваться и заострять внимание то есть звуки. Тело издает звуки .
Ну это нормально это так работает гортань. Я вообще не могу понять, вам не чем заняться, что сидите и слушаете что и как. Подумайте о том какие у вас вдохи .
Сам прикол в том что если начнёшь думать о дыхание, то сложно остановиться. Мозг прям зацикливаться на это. В полное у здорового человека так происходит. А представьте что происходит с теми кто мнит всякое 🤭
Вам не узнавать надо, а идти на приём, и начать лечение. Такие приступы паники ненормальны
Кислота может быть в желудке повышена