Что-то у меня затянулось это состояние… раньше ощущала счастье от того что у меня двое детей, мечта сбылась. А сейчас, только усталость и раздражение на всё или ничего, ни каких эмоций… люблю конечно по прежнему, но это чувство настолько притупилось… оно где-то там в глубине и как вернуть его на первое место, я не знаю… точнее знаю, нужен отдых, хотя бы пару дней без детей побыть и без всех, одной, перезагрузка. Но увы это мне не светит…
27 августа 2015 15:10
репост с бейбиблога
Если мама на нуле (конспект вебинара Л.Петрановской)Источник: h ttp://club.umnitsa.ru/blog/esli-mama-na-nule-konspekt-vebinara-lpetranovskoi
Вывешиваю чудесный конспект-памятку для всех для нас, перфекционисток, мультизадачниц, … Читать далее
12 декабря 2015 00:11
Слямзила с фейсбука… очень хотела поделиться с подругами, да и вообще с мамами))))
Иногда я срываюсь на детей и думаю, что никогда не прощу себе. Но проходит время, и единственное чувство, которое я испытываю к себе-тогдашней — глубокое сочувствие вперемешку … Читать далее
24 декабря 2015 13:16
Нужна смена обстановки, новое занятие. Тебе подруга предлагала на подработку пойти, мне кажется это должно помочь
Подруга в ДС работает пока в две смены. Поэтому позже.
Тут дети не причём… у вас есть то что вас радует?
Нету...
У меня эмоциональное выгорание начинается в периоды, когда резко исчезают занятия детей. От резкой смены привычного уклада жизни мне очень некомфортно. Отдых конечно очень важен. У меня оба ходят в сад, 2 дня в неделю у меня целых 8 часов в день на свои дела. Мне этого хватает, чтобы вывозить все остальные 5 дней. Ещё радуют успехи детей. Например, у младшего пошёл прогресс в речи, я готова слушать его круглосуточно 😁 лишь бы пытался говорить.
Младшая в сад ещё не ходит ?
Нужно и правда обеих в садик, тогда хотя бы пол дня будет время на отдых на себя, делай что хочешь, дети ж под присмотром будут. Хочешь спи пока в садике, хочешь сериалы смотри, хочешь гуляй. И детям хорошо и родителям. Может и с мужем всё наладится когда наедине останутся.
Смотря в чем причина разлада с мужем. В моем случае сад не помог бы. Мы в любом случае разошлись бы. И это правильно
Ну всё ж попробовать автору стоит.
Конечно
В целом я считаю, не могут дети разрушить брак. Значит, взрослые не готовы к детям были изначально
С мужем это отдельная тема и писать об этом я тут не буду
Не дети виноваты… в нашем случае так точно.
Я просто поняла из ваших комментариев что эмоциональное выгорание ваше далеко не в детях дело, а дело в вашем муже. Если тут наладить отношения, то и жизни заиграет новыми красками. Ну это я так поняла. А так, чужая семья потемки.
Я понимаю. Держись. Ищи маленькие радости. Они наполняют жизнь положительной энергией. Я за последний год многое переосмыслила
Не наладится тут ничего
Я с вами)
Сама уже долго в таком состоянии…
Анализы не сдавала. Лечилась АД. Потом после того как перестала их пить, вернулось то же состояние, потому что с психологом не проработаны тараканы мои.
Так и живу. День вроде ничего, несколько дней в апатии......
На работу идите.там отдохнете от детей))я так делаю)и вечером не уставшая
У меня тоже от всего. Хочется тишины и чтобы ни Кто не трогал
Понимаю и обнимаю вас. У меня еще позавчера аут был, младшему предварительно рас заподозрили. Я третий день просто в состоянии ступора.
Да, понимаю вас тоже. Пусть не подтвердится
Я к психотерапту записалась. Хочу антидепрессанты. Потому что устала тоже. Ото всех и от всего.
Сдайте анализы: проверьте гормоны щитовидной железы и ферритин, трансферитин, сывороточное железо. Обычно, когда эти показатели низкие такое состояние
Конечно не показатель. Но если их уровень низкий и начать его поднимать, то состояние улучшается. А вот если при нормальных показателях такое состояние, то тогда нужно дальше "копать", чем помочь.
Я всегда с детьми тоже, редко когда с бабушкам
У вас ещё уроки не начались....
Все от того что 90% времени Яна живет у бабушки, и ты просто за три года не научилась быть мамой двоих детей .
А сейчас Яна уже долго дома и понятное дело что тяжело после одной Насти двух тащить на постоянной основе.
А муж дома помогает с детьми?
Нет
Совсем не помогает ?
А почему?
Мне помогает и всегда помогал.Я не автор.
Может остаться когда мне в магазин надо или по делам, на этом всё...
Ну это не мало
Придумайте себе дела, я так делала, когда дети были малыши.
А как он должен помогать в идеале?
Вам это не поможет. После отдыха вы вернётесь к тому, что было, и станет ещё тоскливее. Нужно менять саму ситуацию или отношение к ней
Что-то надо менять, однозначно. Может мужа? Если с детьми он вообще никак, дома тоже пользы нет, то для чего он? Ещё больше подрывать самочувствие и самооценку?
Про мужа я тут не пишу. Ему всё сливают...
Ого, ещё бы от такого выгорание не наступило 😳 даже не выговориться! Детки в сад не ходят? Надо, конечно, выкраивать время для себя
Старшая пойдёт после праздников. Но пойдёт это громко сказано, так как постоянно болеем...
Что за шпионы у него тут?
Хрен его знает...
Даже если она будет в саду одну неделю в месяце, у вас будет эта неделя. Лучше так, чем ничего
Может это он Диана ?
Что-то сильно сомневаюсь.
Тут да, я согласна