Эмоциональное выгорание

Что-то у меня затянулось это состояние… раньше ощущала счастье от того что у меня двое детей, мечта сбылась. А сейчас, только усталость и раздражение на всё или ничего, ни каких эмоций… люблю конечно по прежнему, но это чувство настолько притупилось… оно где-то там в глубине и как вернуть его на первое место, я не знаю… точнее знаю, нужен отдых, хотя бы пару дней без детей побыть и без всех, одной, перезагрузка. Но увы это мне не светит…

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Nastia

Держись, думай о хорошем, скоро новый год, начнутся хлопоты с выбором подарков. Все мы мамы устаем, дети вырастут и мы отдохнем ❤️

Пожаловаться
Дважды Мама
Nastia 

Спасибо 🌸

Пожаловаться
КтоЯ

Если была бы помощь в лице мужа, все было бы по другому… и отношение к материнству и внутреннее состояние....

Пожаловаться
Дважды Мама
КтоЯ 

Да, именно так

Пожаловаться
Земная

Ну я никогда не была без детей. Наши бабушки даже одну хотяб из четырех сроду не брали(хоть обе рядом живут), а уж тем более всех. Если чувствовала, что настроение 💩, то сама себя вытаскивала. Только у тебя муж дурацкий, это не добавляет оптимизма. (

Пожаловаться
Дважды Мама
Земная 

Вот вот… про мужа тоже. Просто не хочу про это писать...

Пожаловаться
Земная
Дважды Мама 

Так из-за него это все скорее всего, поддержки нет. Не замечает твоей работы и не хвалит. Ну я понимаю, что тебе от него никуда: квартира, деньги… Ох. Очень жаль, когда женщины в ловушке

Пожаловаться
Дважды Мама
Земная 

Да, так и есть… и ещё нервотрёпки...😶

Пожаловаться
Земная

В принципе ты умеешь на него внимания не обращать. Да и хандра у тебя еще осенняя, ты же любишь весну и лето. Ну думай о новом ноде, о катании на санках. Муж просто мебель у вас дома, че с него возьмешь. Только денегс него возьмешь, и то ладно. Может когда-нибудь ты от него сможешь сбежать, пусть эта надежда будет

Пожаловаться
Дважды Мама
Земная 

Да, ты права Спасибо большое за поддержку 💜

Пожаловаться
Земная
Дважды Мама 

Мои дети лето любят, но и летом иногда вспоминают, что зимой можно кататься на санках, на катке, снежки лепить, елку ставить. Теперь вот уже снег выпал. Вчера долго катались. Я тоже люблю лето, но сейчас зато какое-то расслабление, можно так не торопиться, не суетиться, как бы зима разрешает немного расслабиться и замедлиться.

Пожаловаться
Земная

А девочкам купи в фикспрайсе пластилин тесто и легкий пластилин. Закажи на вайлдберриз набор, где много формочек и ножичков для пластилина. И пусть они лепят, режут его. Еще спасало бывало дать ребенку набор посудки, и пол игручечной кастрюльки фасоли. И показать, что фасоль иожно пересыпать ложечкой по чашечкам и т.д. варить кашку из нее. Конечно после этого будет бардак, но я выбирала бардак, при занятых детях. Давала подносик игрушечный или настоящий, типа на нем все манипуляции с фасолью делать.

Пожаловаться
Земная

Младшей можно дать сортер любой, какой есть, но к нему крупные макарошки, и пусть туда пихает. Ей еще может понравится, если она отстает по развитию от возраста. Заодно мелкая моторика. Ну и кстати вместо фасоли можно макароны дать сухие, они у всех дома есть.

Пожаловаться
Дважды Мама
Земная 
Занять их сложно, они балуются бесятся постоянно, особенно Яна. У меня терпения не хватает… ещё и состояние это моё… ещё тяжелее всё
Пожаловаться
Земная
Дважды Мама 

В садик не водишь ее из-за частых болезней? Одна б младшая так не бесилась.

Пожаловаться
Дважды Мама
Земная 

Пойдёт после праздника. Но я не особо надеюсь что это на долго. Постоянно болеем 🤦🏻♀️

Пожаловаться
Дважды Мама
Земная 

И вообще головой я понимаю, что такие бешеные они, от нездоровой обстановки дома...🤦🏻♀️

Пожаловаться
Земная
Дважды Мама 

Подавай ей баксет форте, бактерии для кишков. Вреда никакого, а хоть польза и для иммунинета. Я тут давала средней, и сама решила попить. Просто у средней был понос до этого. И вот она заболела, поднялась темпа 38, а к вечеру снизиламь и все полшло, только нос плохо дышит. А у меня горло сильно разболелось, темпа чуть поднялась, и через три дня все прошло, а обычно вниз спускается и кашель подключается. Мож бактерии нам помогли)

Пожаловаться
Земная
Дважды Мама 

Да, это очень влияет. Хотя у нас с мужем тишь да гладь, а дети еще как бесились, сейчас поменьше, так как старше.

Пожаловаться
Людмила
Дважды Мама 

Поменяй обстановку. И дети успокоится. Это точно. Спокойная мама — спокойные дети

Пожаловаться
Рожочек

Мне даже перезагрузка и отдых не помогает (
Бывают дни, когда прям хочется сбежать, выспаться несколько дней, чтобы тебя никто не трогал и не дёргал(

Пожаловаться
Дважды Мама
Рожочек 

И мне. От всех отдохнуть.

Пожаловаться
Алиса
Рожочек 

Я вас так понимаю, иногда есть желание, просто всё бросить и убежать куда нибудь в неизвестном направление.

Пожаловаться
Дважды Мама
Алиса 

Аналогично