Есть ли тут люди, которые придерживаются здорового питания и детей так кормят? Кажется, что мир сошёл с ума((( повсюду тонны сладостей и дети и едят бесконтрольно, чипсы, колбасы и прочие гадости. Мы это не едим от слова совсем и нам это вредит больше чем другим. Но я не знаю, как жить в социуме, учитывая всё это. Постоянно кто-то на улице угощает ребёнка, или вот соседи пригласили на день рождения, пришлось есть, неловко было отказать, пицца конечно же с колбасой, торт. Чувствую себя ужасно, живот болит. И в магазин зайдёшь там 70% не еда а отрава😭
Я и дети не едим такое.Детей в гостях тоже пытаются накормить"добренькие"
Радостно читать такое)) да, всё как будто пытаюсь подсадить на это ребёнка😭
У нас в приоритеты свежее всё.У ребёнка заболевание было пришлось всё убрать и возвращаться не хочется.
Не спроста вас к психиатру направлял врач. У вас такое количество тараканов в голове, что ужас просто. Лишить ребенка дней рождений, детского сада, (возможно ещё и школы) из за еды- это идиотизм редкостный
Ну так я была у него в прошлом. И в стационаре лежала даже. Ничего там не нашла что бы мне помогло. Но это не значит, что я не разбираюсь в пользе и вреде еды)
Мало лечились
Да, сейчас так и буду делать. Просто начинают уговаривать, мне такое внимание неприятно, оно меня напрягает
А какой у вас рацион примерно?
Очень интересно.
Например завтрак, обед ужин
Завтрак это может быть что-то из яиц или отварные или с овощами яичница (без корочки), мб нутовые блинчики или морковные кексы (там банан вместо сахара, рисовая мука, морковь), хлебцы без глютена с урбечом, мб овсянка тоже без глютена с черникой, цикорий с кокосовым молоком. Масло сливочное 82.5 или ГХИ. Ещё пшенная каша, кукурузная
Обед любое мясо — запеченное, тушеное, ну обычно индейка с овощами опять же, или рыба, гарнир (греча, бурый рис, киноа). Может быть суп, например чечевичный, или борщ. Или нутовые котлеты иногда, маш. Овощной салат с маслом льняным или кунжутным.
Ужин примерно то же что обед. Когда некогда и нет сил просто тушу мясо напр бедро индейки или фарш поджарить, и гарнир. Овощ просто погрызть (огурец, помидор, редис и т.д.)
Ребёнок ест молочку без сахара, когда хочет- йогурт, сыр. Мб что-то и забыла, конечно.
Как все сложно. У вас один ребенок, вы не работаете так как надо готовить вот такое все целыми днями? Нут такой тяжелый кстати, мне от него плоховато.
А на обед вы написали, что мясное и салат. А сложные углеводы?
Макароны, рис, гречка не едите?
Нут мне нормально всегда было и ребёнок любил. Сейчас редко готовим, в основном для него делали. Да, готовить надо. Сейчас у меня откровенно мало на это сил. Но на плохой еде я бы просто скончалась. Зачем целыми днями, там особо по времени не затратно же. Мне очень грустно что нормальная еда заменяется плохой( и люди едят глютен с глютеном и сахаром посыпают(
Гарнир) все гарниры без глютена. Если с глютеном, то можно перловку, булгур. Они полезнее макарон
Сложные углеводы обязательно
Я люблю логику. Ну и что в мире все создано не просто так. И хлеб не может быть абсолютным злом. В большей степени при проблемах с жкт, ферментами. И при злоупотреблении гдютеновыми продуктами. В хлебе есть витамины группы б, которые очень важны. Короче, не верю в мировое зло, заключенное в хлебе
Да тут нет особо логики) просто хлеб это вкусно, и сытно🙈 вот все и едят. Витамины гр.В можно найти в других полезных продуктах в большем содержании, я сверяла химический состав
Проблемы жкт имеют место быть, но опять же док.мед их лечит омезами всякими которые ничего не лечат в перспективе ещё хуже делают. Интегративный подход откровенно ну очень дорогой, хотя он мне близок. На момент когда я убрала все эти продукты я была достаточно стеснена финансово (как и сейчас, впрочем), и это был единственный способ для меня жить и кушать без боли
В беременность, я не ела мясо. На многие продукты была изжога. Я не кушала ща столом продукты которые вызывали бы мне дискомфорт. А то вы, везде отрава считаете, при том хомячите её. )
Нас вообще впервые за всю жизнь на др позвали) но да в будущем придётся делать так
В садик не ходил ребенок у вас, да? В школе пиццу на завтрак дают.
Ага, не ходит ( из-за этого в том числе((
Сложно сказать. Это конечно не будет причиной домашнего обучения. Но такая пища- сладкое, мучная и в плане поведения ему вредит. У нас неврологический диагноз под вопросом (только врачи не могут сойтись во мнении, какой). Не вижу ему необходимости кушать в школе именно, они ведь там не целый день. Можно и дома покормить завтраком, потом обед. Но тут будет зависеть от того, захочет ли он сам в этом содействовать. Или будет стремиться наесться вредностей, как сейчас
Понимаете ему нравится еда которой я его кормлю, всегда ест с аппетитом. Но смотрит на других детей и повторяет. И от этого очень печально. И что меню в детских учреждениях такое плохое
А вас устраивает что детей так кормят? Это меню очень бедное по необходимым нутриентам, но всех всё устраивает, как будто это нормально детей кормить таким
У нас запрещено приносить свою еду в школу. Завтрак бесплатный, едят все. Обед в 12:30, уроки до 14ч. На обед даже пельмени дают))
Да-да, я уже поняла что они дают что похуже)
Ну мой не ест пельмени, дома тоже. Пицца да, бывает на завтрак. Пиццу ест. Булочки, печенье.
Ну это же для детей очень плохая еда😥
Стараемся питаться правильно, но без фанатизма. На дни рождения хотим и гадости там совершенно спокойно едим. Дома тоже вредные продукты и сладости есть, но не едим их постоянно и не много
Ну вот в школе он будет есть чипсы сухарики с друзьями. И никуда от этого не деться.
Мы стараемся ежедневно питаться правильно. Что в моем понимании правильно — мучные изделия, красители, колбасы, сосиски, пельмени, полуфабрикаты — зло.
Но раз в неделю мы заказываем готовую еду. Это могут быть бургеры, пицца, едим колбасу или сосиски, короче запрещенку.
Иногда бывает что едим сосиски потому что я устала и не хочу заморачиваться.
Я не люблю крайности, в питании тоже.
Но отраву нет-нет, да и да))
А живот свой на хеликобактер проверьте.
У здорового человека пицца не вызывает боль, только в том случае, если там уже есть проблемы
Мб у меня реакция на глютен. Дело в том что до того как убрала его из рациона, у меня очень долго резало под ребром, так что вообще не могла кушать. Когда убрала — вообще никакого дискомфорта
Могут быть грибы и ещё куча всякой дряни, которая активируется в результате приема пищи, вызывающей брожение, тот же сахар, хлеб и даже овощи с молоком.
В принципе, ПП это же хорошо. В идеале, всем нам бы так питаться. Но я, конечно, грешу бутерами и шоколадками. Не часто, дискомфорта от этого не испытываю, поэтому самобичеванием не занимаюсь))
Может быть, но как раз хороший способ сдерживания различных патогенов это лишить их пищи — быстрые углеводы, сахара. Овощи и фрукты ем отлично. Я делаю бутерброд с хлебцом безглютеновым. А вместо шоколада беру урбеч какао лесной орех, там нет сахара. Всему нашла замену))
Это все вредит, если есть заболевания.
Целиакия, например, вообще редчайшая вещь, поэтому давится безглютеновым хлебом бессмысленно, если ее нет.
Если вам такой рацион нравится, то почему бы и нет.
Другое дело, что могут быть психические расстройства, связанные с едой. Тут ещё голову надо лечить и постараться не сорвать кукушку детям.
У меня одноклассница, помню, воровала у родителей деньги, чтобы покупать всякую дрянь, потому что дома это было под строгим запретом.
А потом объедалась и 6левала за школой шоколадом.
Однако, я не могу есть хлеб, так как болит живот. Теперь уже и не хочу. А без хлеба мне норм, что лучше хлеб или постоянная боль. Я тогда теряла вес, врач отправлял к психиатру) якобы там нечему болеть, а болело сильно. Целиакия мб и редкость, а реакция на глютен — сплошь и рядом
Прям больше не от чего кишки не болят.
Первая причина развития гастритов и т.д. — это бактерия, а не сухарики.
Мне самой этого не хочется совсем, как отраву воспринимаю, если приходится съесть из вежливости, то расстраиваюсь как сейчас )
Расстраиваться из-за съеденного- очень не нормально
Почему не нормально, если заболел живот
Ну от одного раза то почему вам так плохо? У нас были разные периоды в жизни. Бывало и вот так заморачивались, почти как вы. Сейчас не дт этого
Сама не знаю, живот рарзывается, я сама забываю порой что не ем это не только по идейным соображениям, а и по состоянию здоровья в том числе. На полезном питании никогда дискомфорта не испытываю
Как у вас отношения с молочкой?
Что с желчным?
Полипы были, я пила урсосан, лецитин таурин 1 полип ушёл 1 остался. Сейчас опять буду скоро пропивать, давно был курс. Молочку по итогу убрала практически, очень редко сыр, но от неё не припомню чтобы болел живот, была слизь в горле)
Просто у меня лактазная недостаточность. Болит живот от молочки. Ну в основном от молока именно. Сегодня просто попробовала пару глотков сливок, так как готовила с ними. Там в дивоте сразу все забурлило. А вот обработанные температурой потом нормально