Есть ли тут люди, которые придерживаются здорового питания и детей так кормят? Кажется, что мир сошёл с ума((( повсюду тонны сладостей и дети и едят бесконтрольно, чипсы, колбасы и прочие гадости. Мы это не едим от слова совсем и нам это вредит больше чем другим. Но я не знаю, как жить в социуме, учитывая всё это. Постоянно кто-то на улице угощает ребёнка, или вот соседи пригласили на день рождения, пришлось есть, неловко было отказать, пицца конечно же с колбасой, торт. Чувствую себя ужасно, живот болит. И в магазин зайдёшь там 70% не еда а отрава😭

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Я и дети не едим такое.Детей в гостях тоже пытаются накормить"добренькие"

Пожаловаться
Яна
Валентина 

Радостно читать такое)) да, всё как будто пытаюсь подсадить на это ребёнка😭

Пожаловаться
Яна 

У нас в приоритеты свежее всё.У ребёнка заболевание было пришлось всё убрать и возвращаться не хочется.

Пожаловаться
Алиса

Не спроста вас к психиатру направлял врач. У вас такое количество тараканов в голове, что ужас просто. Лишить ребенка дней рождений, детского сада, (возможно ещё и школы) из за еды- это идиотизм редкостный

Пожаловаться
Яна
Алиса 

Ну так я была у него в прошлом. И в стационаре лежала даже. Ничего там не нашла что бы мне помогло. Но это не значит, что я не разбираюсь в пользе и вреде еды)

Пожаловаться
Алиса
Яна 

Мало лечились

Пожаловаться
Мария
Ну не ешьте, скажите проблемы со здоровьем у вас.
Пожаловаться
Яна
Мария 

Да, сейчас так и буду делать. Просто начинают уговаривать, мне такое внимание неприятно, оно меня напрягает

Пожаловаться
Liki

А какой у вас рацион примерно?
Очень интересно.
Например завтрак, обед ужин

Пожаловаться
Яна
Liki 

Завтрак это может быть что-то из яиц или отварные или с овощами яичница (без корочки), мб нутовые блинчики или морковные кексы (там банан вместо сахара, рисовая мука, морковь), хлебцы без глютена с урбечом, мб овсянка тоже без глютена с черникой, цикорий с кокосовым молоком. Масло сливочное 82.5 или ГХИ. Ещё пшенная каша, кукурузная

Обед любое мясо — запеченное, тушеное, ну обычно индейка с овощами опять же, или рыба, гарнир (греча, бурый рис, киноа). Может быть суп, например чечевичный, или борщ. Или нутовые котлеты иногда, маш. Овощной салат с маслом льняным или кунжутным.

Ужин примерно то же что обед. Когда некогда и нет сил просто тушу мясо напр бедро индейки или фарш поджарить, и гарнир. Овощ просто погрызть (огурец, помидор, редис и т.д.)

Ребёнок ест молочку без сахара, когда хочет- йогурт, сыр. Мб что-то и забыла, конечно.

Пожаловаться
Земная
Яна 

Как все сложно. У вас один ребенок, вы не работаете так как надо готовить вот такое все целыми днями? Нут такой тяжелый кстати, мне от него плоховато.

Пожаловаться
Liki
Яна 

А на обед вы написали, что мясное и салат. А сложные углеводы?
Макароны, рис, гречка не едите?

Пожаловаться
Яна
Земная 

Нут мне нормально всегда было и ребёнок любил. Сейчас редко готовим, в основном для него делали. Да, готовить надо. Сейчас у меня откровенно мало на это сил. Но на плохой еде я бы просто скончалась. Зачем целыми днями, там особо по времени не затратно же. Мне очень грустно что нормальная еда заменяется плохой( и люди едят глютен с глютеном и сахаром посыпают(

Пожаловаться
Яна
Liki 

Гарнир) все гарниры без глютена. Если с глютеном, то можно перловку, булгур. Они полезнее макарон

Пожаловаться
Яна
Liki 

Сложные углеводы обязательно

Пожаловаться
Земная
Яна 

Я люблю логику. Ну и что в мире все создано не просто так. И хлеб не может быть абсолютным злом. В большей степени при проблемах с жкт, ферментами. И при злоупотреблении гдютеновыми продуктами. В хлебе есть витамины группы б, которые очень важны. Короче, не верю в мировое зло, заключенное в хлебе

Пожаловаться
Яна
Земная 

Да тут нет особо логики) просто хлеб это вкусно, и сытно🙈 вот все и едят. Витамины гр.В можно найти в других полезных продуктах в большем содержании, я сверяла химический состав

Пожаловаться
Яна
Земная 

Проблемы жкт имеют место быть, но опять же док.мед их лечит омезами всякими которые ничего не лечат в перспективе ещё хуже делают. Интегративный подход откровенно ну очень дорогой, хотя он мне близок. На момент когда я убрала все эти продукты я была достаточно стеснена финансово (как и сейчас, впрочем), и это был единственный способ для меня жить и кушать без боли

Пожаловаться
Анастасия
Земная 
«Логика — ни что в мире не создано просто так». — нет в этом логики. Масса вещей, без которых мир бы стал чище и полезнее. Хлеб люди создавали, а еще есть природные вещества, которые лучше не пробовать. Или тоже: «вряд ли природа создала это просто так и почему бы не употребить»?
Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
А вы знаете что рисовая мука вреднее пшеничной? А вы знаете что супы вредны для организма? Морковь и банан тоже не желательны. А в молоке фосфора больше чем кальция и фосфор выводит кальций из организма? А вы знали что в темной замени и кунжуте кальция больше чем в молоке? А вы знали что употребление молочки (кроме человеческой) приводит к раку
Пожаловаться
Яна
Клавдия Степановна 
Рисовая мука с какой стороны смотреть. Если глютен нельзя, то она лучше по понятным причинам. Про кальций знаю. С молочкой не всё так однозначно, но сама я её не ем
Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
Что значит кушать из вежливости? Я вот не пью. Я либо не хожу туда где пьют. Или же если оказалась в месте где пьют. Я просто пью. Воду или сок. Ну как бы, если я это не употребляю. На кой мне травить организм? Так де и с ребёнком. " мой ребёнок это не кушает, спасибо "
В беременность, я не ела мясо. На многие продукты была изжога. Я не кушала ща столом продукты которые вызывали бы мне дискомфорт. А то вы, везде отрава считаете, при том хомячите её. )
Пожаловаться
Яна
ХасекиХюрремСултан 

Нас вообще впервые за всю жизнь на др позвали) но да в будущем придётся делать так

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
Яна 
Будете знать) на столе может фрукты были или вода
Пожаловаться
Анастасия
ХасекиХюрремСултан 
Согласна. Всегда можно найти на столе то, что по вкусу.
Пожаловаться
Мария

В садик не ходил ребенок у вас, да? В школе пиццу на завтрак дают.

Пожаловаться
Яна
Мария 

Ага, не ходит ( из-за этого в том числе((

Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
Потом на домашнее обучение?
Пожаловаться
Яна
Клавдия Степановна 

Сложно сказать. Это конечно не будет причиной домашнего обучения. Но такая пища- сладкое, мучная и в плане поведения ему вредит. У нас неврологический диагноз под вопросом (только врачи не могут сойтись во мнении, какой). Не вижу ему необходимости кушать в школе именно, они ведь там не целый день. Можно и дома покормить завтраком, потом обед. Но тут будет зависеть от того, захочет ли он сам в этом содействовать. Или будет стремиться наесться вредностей, как сейчас

Пожаловаться
Яна
Клавдия Степановна 

Понимаете ему нравится еда которой я его кормлю, всегда ест с аппетитом. Но смотрит на других детей и повторяет. И от этого очень печально. И что меню в детских учреждениях такое плохое

Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
В школе обязательно должны кушать все детки. Учитель в классе его не оставит
Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
Мария 
Ну не будет есть пиццу. будет кушать что мама дала
Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
Тогда нужно изолировать от других детей
Пожаловаться
Яна
Клавдия Степановна 

А вас устраивает что детей так кормят? Это меню очень бедное по необходимым нутриентам, но всех всё устраивает, как будто это нормально детей кормить таким

Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
Если я еще по этим вопросам буду заморачиваться, у меня кукушка улетит😁 мы ходим в частную школу и частный сад. И там питание собственного комбината. Меню составлено с нормами санпина. Вы забыли как в 90е в садах кормили?
Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
Вам нужно к психологу. Нельзя так все контролировать. До добра вас это не доведет
Пожаловаться
Яна
Клавдия Степановна 
Да психолог не поможет мне… я была у разных специалистов, толку 0. Но я точно знаю, что такая еда нам вредит. Вот моё огорчение от этого оно да, излишне и чрезмерно. У меня помимо еды проблем вагон и маленькая тележка. Мы несколько лет питались по моему плану, у ребёнка прошли запоры и поведение стало лучше, у мужа прошли сильнейшие экземы, которые у него с детства, у меня стали безболезненно приходить месячные, хотя до этого я умирала без обезбола. Короче, много пользы. Наше питание наоборот для меня зона комфорта, эх. И выходить из неё очень тяжело
Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
Ну у моего мужа тоже все детские болячки прошли😁 и аллергия, и бесконечные ангины, и отек носоглотки которой он мучился 20 лет. Мои болезненные месячные ушли после первых родов (и вы кстати знали что болезненные месячные это хорошо для женского здоровья, на курсах по родам говорили). А корректировать свою тревогу на этот счет нужно. Дети вырастут невротиками. Даже нутрициологи говорят что необходимо 80 проц правильного питания. А 20% нужно для ГМ
Пожаловаться
МамаСыночка
Яна 

У нас запрещено приносить свою еду в школу. Завтрак бесплатный, едят все. Обед в 12:30, уроки до 14ч. На обед даже пельмени дают))

Пожаловаться
Яна
МамаСыночка 

Да-да, я уже поняла что они дают что похуже)

Пожаловаться
МамаСыночка
Яна 

Ну мой не ест пельмени, дома тоже. Пицца да, бывает на завтрак. Пиццу ест. Булочки, печенье.

Пожаловаться
Яна
МамаСыночка 

Ну это же для детей очень плохая еда😥

Пожаловаться
МамаСыночка
Яна 
Ну в саду тоже булочки и печенье давали на полдник. Я не против такой еды.
Пожаловаться
Elena Пахомова

Стараемся питаться правильно, но без фанатизма. На дни рождения хотим и гадости там совершенно спокойно едим. Дома тоже вредные продукты и сладости есть, но не едим их постоянно и не много

Пожаловаться
Жужа

Ну вот в школе он будет есть чипсы сухарики с друзьями. И никуда от этого не деться.
Мы стараемся ежедневно питаться правильно. Что в моем понимании правильно — мучные изделия, красители, колбасы, сосиски, пельмени, полуфабрикаты — зло.
Но раз в неделю мы заказываем готовую еду. Это могут быть бургеры, пицца, едим колбасу или сосиски, короче запрещенку.
Иногда бывает что едим сосиски потому что я устала и не хочу заморачиваться.
Я не люблю крайности, в питании тоже.

Пожаловаться
Еленчик Парампампампенчик
Мы всей семьёй придерживаемся.
Но отраву нет-нет, да и да))
А живот свой на хеликобактер проверьте.
У здорового человека пицца не вызывает боль, только в том случае, если там уже есть проблемы
Пожаловаться
Яна
Еленчик Парампампампенчик 

Мб у меня реакция на глютен. Дело в том что до того как убрала его из рациона, у меня очень долго резало под ребром, так что вообще не могла кушать. Когда убрала — вообще никакого дискомфорта

Пожаловаться
Еленчик Парампампампенчик
Яна 
Может, кстати, виноват не сам глютен
Могут быть грибы и ещё куча всякой дряни, которая активируется в результате приема пищи, вызывающей брожение, тот же сахар, хлеб и даже овощи с молоком.
В принципе, ПП это же хорошо. В идеале, всем нам бы так питаться. Но я, конечно, грешу бутерами и шоколадками. Не часто, дискомфорта от этого не испытываю, поэтому самобичеванием не занимаюсь))
Пожаловаться
Яна
Еленчик Парампампампенчик 

Может быть, но как раз хороший способ сдерживания различных патогенов это лишить их пищи — быстрые углеводы, сахара. Овощи и фрукты ем отлично. Я делаю бутерброд с хлебцом безглютеновым. А вместо шоколада беру урбеч какао лесной орех, там нет сахара. Всему нашла замену))

Пожаловаться
Еленчик Парампампампенчик
Яна 
Здоровому человеку нет необходимости отказываться от сахара, глютена и молочного белка.
Это все вредит, если есть заболевания.
Целиакия, например, вообще редчайшая вещь, поэтому давится безглютеновым хлебом бессмысленно, если ее нет.
Если вам такой рацион нравится, то почему бы и нет.
Другое дело, что могут быть психические расстройства, связанные с едой. Тут ещё голову надо лечить и постараться не сорвать кукушку детям.
У меня одноклассница, помню, воровала у родителей деньги, чтобы покупать всякую дрянь, потому что дома это было под строгим запретом.
А потом объедалась и 6левала за школой шоколадом.
Пожаловаться
Яна
Еленчик Парампампампенчик 

Однако, я не могу есть хлеб, так как болит живот. Теперь уже и не хочу. А без хлеба мне норм, что лучше хлеб или постоянная боль. Я тогда теряла вес, врач отправлял к психиатру) якобы там нечему болеть, а болело сильно. Целиакия мб и редкость, а реакция на глютен — сплошь и рядом

Пожаловаться
Еленчик Парампампампенчик
Яна 
Сплошь и рядом все свои проблемы с ЖКТ сваливают на глютен 😁
Прям больше не от чего кишки не болят.
Первая причина развития гастритов и т.д. — это бактерия, а не сухарики.
Пожаловаться
Клавдия Степановна
Мы не едим это каждый день, но иногда едим. Мы живем в таком мире. По себе знаю, если полностью огораживать чревато расстройством пищевого поведения, и бесконтрольным поедаем.
Пожаловаться
Яна
Клавдия Степановна 

Мне самой этого не хочется совсем, как отраву воспринимаю, если приходится съесть из вежливости, то расстраиваюсь как сейчас )

Пожаловаться
Клавдия Степановна
Яна 
Ну это понятно) я росла в такой семье, у мамы желудок слабый. Так я как вышла замуж и сама по магазинам ходить начала… понеслось😁 на завтрак чипсы, на обед мак, кириешки, шоколадки, все забивалось лимонадом и жвачкой сверху. Я много лет так питалась. И язва меня не остановила, и лишние кг. А когда поняла что что то не так. Поняла что не могу есть нормальную еду. Работаю с психологом 5 лет. Есть подвижки, но увы. Все перегибы чреваты. Дети должны знать что это и иметь возможность кушать. Вы думаете они смотрят на других детей и думают? «Какие дураки, губят себя» а вовсе нет. Я правда не знаю возраст ваших детей. Но вот у дочки ей 8 в классе есть мамы которые своим детям вместо пирожного кладут в тарелку хлебцы какие то😁 и остальные смотрят на них с сожалением
Пожаловаться
Кама
Яна 

Расстраиваться из-за съеденного- очень не нормально

Пожаловаться
Яна
Кама 

Почему не нормально, если заболел живот

Пожаловаться
БУДУмамой
без фанатизма. сладости дома есть всегда. про чипсы, сухарики и газировки рассказала детям на своем примере (у меня с желудком совсем беда). пока отказываются, если кто-то предлагает. но категоричного запрета нет. разрешаю сесть 1-2 штучки когда в гостях это лежит. Мне салаты с майонезом нельзя особо. в гостях ем прям ложечку, кто ж вас заставляет объедаться вредностями?
Пожаловаться
Земная

Ну от одного раза то почему вам так плохо? У нас были разные периоды в жизни. Бывало и вот так заморачивались, почти как вы. Сейчас не дт этого

Пожаловаться
Яна
Земная 

Сама не знаю, живот рарзывается, я сама забываю порой что не ем это не только по идейным соображениям, а и по состоянию здоровья в том числе. На полезном питании никогда дискомфорта не испытываю

Пожаловаться
Земная
Яна 

Как у вас отношения с молочкой?

Пожаловаться
Земная

Что с желчным?

Пожаловаться
Яна
Земная 

Полипы были, я пила урсосан, лецитин таурин 1 полип ушёл 1 остался. Сейчас опять буду скоро пропивать, давно был курс. Молочку по итогу убрала практически, очень редко сыр, но от неё не припомню чтобы болел живот, была слизь в горле)

Пожаловаться
Земная
Яна 

Просто у меня лактазная недостаточность. Болит живот от молочки. Ну в основном от молока именно. Сегодня просто попробовала пару глотков сливок, так как готовила с ними. Там в дивоте сразу все забурлило. А вот обработанные температурой потом нормально

Пожаловаться
Анна
Да стараюсь придерживаться здорового питания, но вот дочка пошла гулять с подружкой чипсы и возможно кола