Режим это каждые 2.5-3 часа приём пищи, и водный режим до еды, и в течении дня 0,4 мл на 1 кг веса☝️без воды наши клетки не получают кислорода, обменные процессы замедляются и пища усваивается не так как надо и не в тех местах идёт набор веса)
Вам уже делали предупреждение, и вы продолжаете здесь писать на тему похудение после родов. Эта тема не относится к сообществу ЖК. В сообществе Приводим себя в порядок, вы найдёте больше откликов на свой вопрос
Вы когда хотите написать пост, то выбираете в журнал или в сообщество, но сообщество выбираете какое вам нужно. Можно вообще выйти из сообщества женская консультация.
Уважаемый пользователь, к сожалению, Ваша запись не соответствует тематике сообщества «Женская консультация ». Просьба перенести тему в сообщество Приводим себя в порядок https://www.baby.ru/community/126261/
Подсказка: выделите и скопируйте содержимое записи, откройте необходимое сообщество и нажмите «Написать», вставьте скопированный текст, напишите заголовок, укажите рубрику и сохраните. При переносе комментарии не сохраняются. Заранее благодарим за понимание! С уважением, помощник модератора Раиса
Правильное питание и режим водный??
Это каткой
Режим это каждые 2.5-3 часа приём пищи, и водный режим до еды, и в течении дня 0,4 мл на 1 кг веса☝️без воды наши клетки не получают кислорода, обменные процессы замедляются и пища усваивается не так как надо и не в тех местах идёт набор веса)
Это элементарно может быть гормональное что-то, если вы действительно немного едите и физически нагружены!
Вам уже делали предупреждение, и вы продолжаете здесь писать на тему похудение после родов. Эта тема не относится к сообществу ЖК. В сообществе Приводим себя в порядок, вы найдёте больше откликов на свой вопрос
А где писать я не понимаю
Вы с приложения или с мобильной версии заходите?
Мобильная версия
Вы когда хотите написать пост, то выбираете в журнал или в сообщество, но сообщество выбираете какое вам нужно. Можно вообще выйти из сообщества женская консультация.
Здравствуйте!
Уважаемый пользователь, к сожалению, Ваша запись не соответствует тематике сообщества «Женская консультация ». Просьба перенести тему в сообщество Приводим себя в порядок https://www.baby.ru/community/126261/
Подсказка: выделите и скопируйте содержимое записи, откройте необходимое сообщество и нажмите «Написать», вставьте скопированный текст, напишите заголовок, укажите рубрику и сохраните. При переносе комментарии не сохраняются. Заранее благодарим за понимание! С уважением, помощник модератора Раиса