«Нет» власти серых будней!
Основная беда мамы, чей ребенок еще слишком мал – однообразие и монотонность ежедневного уклада. Каждый день превращается в «день сурка» – кормление, смена подгузников, укладывание, пробуждение и снова кормление… Попробуйте поставить себе задачу: придумать для каждого дня свою «изюминку» – что-то неожиданное, незапланированное, что отличит этот день от всех остальных. Это может быть маленький неурочный подарок мужу или подруге; букетик полевых цветов, купленный без всякого повода у старушки возле рынка; короткий разговор со случайным прохожим; звонок бывшей однокласснице, с которой вы «тысячу лет» не виделись – все, что угодно вашей фантазии и вниманию к окружающей жизни. Главное – чтобы дни не казались одинаковыми, как горошины в стручке.
Маленькие путешествия
Сидеть все время дома и гулять только во дворе или парке – совсем не обязательно. Незачем делать из ребенка «растение мимозу», оберегая от любой гипотетической инфекции или «потрясений», вызванных разнообразием мира за пределами двора или ближайшего бульвара. Если малыш не имеет ничего против того, чтобы, уютно сидя в легкой коляске-трости, перемещаться в общественном транспорте – вам открыты тысячи дорог. Опасность подхватить какой-нибудь вирус в людных местах, конечно, выше. Но не следует забывать, что, создавая излишне стерильную атмосферу, мы лишаем организм возможности тренировать иммунную систему. Обычно дети, особенно находящиеся на грудном вскармливании, успешно противостоят атакам инфекций, вырабатывая антитела или используя (в первые полгода) те, что попадают к ним с молоком мамы.Некоторую умеренность соблюдать, конечно же, придется – слишком большие скопления народа, сильные «техногенные» шумы, громкая музыка являются испытанием для нервной системы крохи, и перегружать его подобными впечатлениями не стоит. Малышу нужны стабильный ритм и привычная атмосфера, но иногда ими вполне допустимо пожертвовать – ведь больше всего ему необходимо, чтобы мама, с эмоциональным состоянием которой он так крепко связан, была бодрой и веселой. Так что не отказывайте себе в удовольствии съездить с крохой в гости, на выставку или просто посидеть в кафе, погулять по людным улицам, встретившись в центре с далеко живущими друзьями – малыш вполне способен это выдержать, а если вы и устанете несколько больше обычного, это компенсируется зарядом свежих впечатлений.
Приглашаем гостей
Рождение малыша – вовсе не повод для вашего дома стать негостеприимным. Учтите: ваши друзья, возможно, не так часто навещают вас вовсе не потому, что им нет до вас никакого дела – они могут думать, что и вам не до них, ведь у вас так много хлопот с малышом. Поэтому почаще проявляйте инициативу. Не ждите дней рождения или других «официальных» поводов собраться – приглашайте в гости просто так. Утруждать себя приготовлением какого-то специального угощения тоже незачем. Ваша цель – не застолье, а общение, и вашим друзьям это также очевидно. Не страдайте чувством вины, что не можете принимать гостей «по всем правилам» – то и дело приходится отвлекаться на малыша, попутно проделывая что-то по хозяйству – гости способны это понять.
Во «всемирной паутине»
Если у вас есть выход в интернет – вашими помощниками по заполнению «коммуникативного вакуума» могут стать различные форумы-конференции на сайтах, посвященных воспитанию детей и семейной жизни. На многих из них молодые мамы обсуждают разнообразные вопросы, не обязательно напрямую связанные с материнством. Но не забывайте, что «виртуальное» общение – все-таки некоторый суррогат. И у него есть особенности, вовсе не свойственные «живому» общению. Поскольку в действительности мы не знаем, кто скрывается за псевдонимом персонажа, с которым мы ведем разговор в сети, до какой степени черты, проявляющиеся в интернет-общении, характерны для человека в его реальной жизни.
Однако во многих бытовых вопросах форумы и конференции на сайтах могут оказать вам оперативную помощь. Например, когда хочется по возможности быстро получить разнообразные отзывы о товарах, которые вы подумываете приобрести, о каких-либо неизвестных вам местах и способах проведения досуга. Вам могут дать кучу полезных советов по ведению хозяйства или рассказать о книжных и кинематографических новинках, а вы сами выберете то, что вам понравится. Только не поддавайтесь искушению «лечения по интернету» – в случае, если вас беспокоит какой-то вопрос, связанный со здоровьем – тут уже к информации, полученной из сети, надо относиться крайне осторожно, а окончательное решение обязательно доверить специалисту, лично осмотревшему вас или ребенка.
Самое лучшее – если сетевое общение поможет вам обрести реальных друзей. Многие, «подружившись» в конференции или по электронной переписке, найдя общие интересы и точки соприкосновения, в итоге договариваются о встрече, и с этого может начаться уже настоящая дружба или просто время от времени поддерживаемые контакты. Не так уж мал шанс найти в сети мам, живущих в близлежащих районах и организовать, к примеру, совместные прогулки в ближайшем парке. Не нужно стесняться брать на себя инициативу и предлагать «выход в реальность» тем, кто показался вам интересным. У многих участников форумов «со стажем» обычно есть и свои места общих встреч, проводящихся с определенной периодичностью. Посетить их – также отличная возможность расширить круг знакомых и получить массу впечатлений, сопоставляя «виртуальный» облик человека с реальным.
источник mama-papa
