**я чувствую себя, очень уставшей. утром просыпаюсь и совершенно не отдохнула и не выспалась. ребенок спит нормально, но ночью пару раз просыпается и кормлю грудью. а вот связанна ли постоянная усталость с весенним периодом и питанием на ГВ?
муж говорит зарядку делай, хоть маленькую, а у меня совершенно нет сил ни на зарядку ни на что… погуляю с дочкой 2 часа на улице, прихожу домой очень уставшей.
как боретесь за хорошее самочувствие?
хотя, может это из-за того, что гулять стали 2 раза в день, но я и с утра не понятно от чего уставшая