Привет, девочки. Кто сталкивался с расхождением мышц живота после родов? Первое время у меня живот выпирал, но был какой-то кособокий… сейчас год прошёл и стало видно, что над пупком довольно приличная яма, а над ней как бы валик торчит… вес лишний есть еще, конечно, но живот как-то не нормально выглядит. Это можно исправить, упражнения какие-то? Или если к врачу, то к какому?
Расхождение мышц
Комментарии
Актуальные посты
К хирургу сходить. Он точно скажет диастаз это или нет и можно ли упражнениями убрать или только оперировать
Точно, диастаз… спасибо
У меня сейчас так, яма и валиком ((( ещё не обращалась к врачу