//Хочу поделиться положительным опытом на очень волнующую нас женщин тему.
Фигура после родов есть!!)) Девочки, все в наших руках.
Вот фото отчет по моему похудению..
Это начало… примерно 4 года назад – точно не помню, но около 75-80кг.
Через год после этого..
Вес не помню..
Еще через год
))Теперь перед родами – это три месяца
И прямо перед родами!!
Сейчас прошло уже три месяца, и вот вчерашняя фотка..
И в прошлые выходные на даче..
И сегодня дома!
Ничего особенного не делала… просто вбила себе в голову что мне необходимо привести себя в порядок… не ем после шести, сладкого, мучного… и питаюсь по системе -60. В роддом уходила 75, сейчас уже 55.
Замечательно выглядите! :) Приятно посмотреть. Я, кстати, тоже именно благодаря правильному питанию без мучного, сладкого, жирного и т.д за два месяца после родов стала 52 кг. И живота, как не бывало. Но Иногда просто так хочется всяких вредностей. ))
Ну ты умничка! Вот это сила воли! Молодец!
После первых родов я набрала 22 кг. Рост 162 весила 72. Жуть.
Сбросила немного… весила кг65...
Потом очень долго весила 58 кг. Для меня это много.
Но никак похудеть не могла.
Это все было 10 лет назад. Так вот – года 3 назад я пришла все таки к весу в 49 кг. Чувствовала себя отлично. Была просто счастлива!
Сейчас 2 беременность. И уже +13 кг. Жуть как мне страшно… это просто больная тема, как вспомню сколько усилий надо, что бы похудеть… (
Хотя с первой в 31 неделю было наверно уже +16....+17… кг.
)))
А что подразумивается под «правильное питание»?
живот как у 16-летней)))
ты просто пример для подражания для всех!!!
Я тоже быстро худею, если после 12 убрать все вредное! Но никак не могу взять себя в руки!!! Все время на ночь хочется булочек и бутербродиков!!! Просто КОШМААААР!!!