Наверняка я не первая кто спрашивает такие вещи и простите за повтор! Спрашивать через сколько уйдет живот – глупо, это (как я понимаю) вещь индивидуальная. Но вот вопрос в другом! Через сколько можно делать упражнения для восстановления в прежнюю форму и главное – какие (через сколько примерно результат? ну на вскидку, пол года, года и пр..)?!
И еще вопросик – кому нибудь помог бандаж (уходил ли живот быстрее)?
