Вес !

Девочки! Худею, как вышла из роддома. Сначала все было хорошо, вес уходил! Но Уже больше недели вес стоит на месте, что делать? Ем грудку куриную, суп куриный, кефир 1%, с утра банан чай и песенка Мария. У кого было? Как бороться с этим (


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валя

Мне врач не разрешил есть курицу, потому что их чаще всего пичкают химией для увеличения

Пожаловаться
Анна

Я слышала бананы очень сильно прибавляют вес

Пожаловаться
Анна

Я 24 набрала, осталось 3 недели до родов, вот думаю как скинуть уже, у меня проблемы отеки сильные стали образовываться

Пожаловаться
ужеМамочка

Тоже на гв(( но набираю много((

Пожаловаться
Svetik
ужеМамочка 

А что кушаете?

Пожаловаться
Svetik 
Все кушаю что хочется ну кроме сильных аллергенов
Пожаловаться
ужеМамочка
Svetik 

Да вроде как здоровую пищу, и за беременность не особо много набрала 7 кг

Пожаловаться
Svetik
Ольга 

Поэтому и набираете наверное ( я боюсь что то лишнее съесть

Пожаловаться
Svetik
ужеМамочка 

Ого вы молодец! 7 кг так мало ?

Пожаловаться
Малышу 3,5 мес ушло 22 кг, сейчас немного стоим
Пожаловаться
Svetik
Ольга 

Быстрей бы у меня ушло тоже. А что кушаете ?

Пожаловаться
Svetik 
Все что можно и что нельзя чуть-чуть
Пожаловаться
Сочувствую, вес и так уходит сколько бы не съела. Зачем париться, если на грудном. А встал адаптация организма, паникуйте если вверх попрет
Пожаловаться
Svetik
Ольга 

Так вот и паника с того что иногда выше того что было!!

Пожаловаться
Lovesochi

У меня тоже вес встал? две недели стоит и все. А скоро лето?

Пожаловаться
Svetik
Lovesochi 

Это беда!!! Что делать? А что вы едите ?

Пожаловаться
Lovesochi
Svetik 

Курочку, говядину, индейку, оврщное рагу, запеканки творожные, чай пью… ничего "такого" не ем? Совсем же ничего тоже не вариант на ГВ...

Пожаловаться
Svetik
Lovesochi 

Да понимаю! Я тоже запеканку ела изначально а потом поняла что колики от неё у дочи ( отменила ?

Пожаловаться
Lovesochi
Svetik 

От запеканки???? Надо же… это прям основная моя еда?

Пожаловаться
Svetik
Lovesochi 

Даа!!! Крючится от боди. А как отменяю все в норму приходит. Я так понимаю на творог! Хотя кефир литрами пью ))

Пожаловаться
Елена
Гуляйте больше, сейчас погода позволяет. Ходьба отличная альтернатива бегу.
Пожаловаться
Svetik
Елена 

Стараюсь )

Пожаловаться
Юля Лобова

Диета Дюкана вещь супер

Пожаловаться
Svetik
Юля Лобова 

На гв сложно Ее держать (

Пожаловаться
Юлия

Вам нужно значит физ нагрузку подключать. Я пресс качала, как минимум. После первых родов быстро все ушло.

Пожаловаться
Svetik
Юлия 

После 2 месяцев обязательно подключу )

Пожаловаться
Miami

А сколько набрали за б и сколько в рд ушло?

Пожаловаться
Svetik
Miami 

Вот сейчас мне стыдно но набрала 27 точно а может больше. 10 скинула в роддоме, домой приехала 73 почти, сейчас 63 и все все встал

Пожаловаться
Miami
Svetik 

Я тоже нормально так набрала — 19 кг, вся надежда чтобы хоть половина в рд ушла ???

Пожаловаться
Svetik
Miami 

Уйдёт 10 точно ) а остальное у меня за месяц ушло ) не переживайте ) а вот ещё 13 моих стоят на месте )??‍♀️

Пожаловаться
Miami
Svetik 

А сколько рост у вас?

Пожаловаться
Svetik
Miami 

164

Пожаловаться
Miami
Svetik 

Как худели после родов?

Пожаловаться
Svetik
Miami 

Я худею ещё ) вес стоит. А так мое питание совсем скудное филе курочки кефир банан и печенка с утра

Пожаловаться
Юлия

Успокойтесь. Вы недавно родили.

Пожаловаться
Svetik
Юлия 

Я понимаю что недавно родила, но при чем здесь вес ?

Пожаловаться
Екатерина

Бананы попробуйте убрать. И печеньки. Посмотрите как будет.

Пожаловаться
Svetik
Екатерина 

Это единственное лакомство конечно ( попробую завтра ?

Пожаловаться
Екатерина
Svetik 

И правильно что не откладываете на потом!?Я вот отложила, а вес набирается и времени нет и сил на это.

Пожаловаться
Svetik
Екатерина 

Берите себя в руки ) это очень тяжело — знаю. Но надо ?

Пожаловаться
Bobolink

Организм адаптировался — это плато. Временно это. Либо подождать (вес обязательно начнёт опять снижаться), либо сократить калораж на пару дней или, наоборот, устроить день зажора

Пожаловаться
Svetik
Bobolink 

Просто кушать нормально весь день и потом опять начать худеть ?)

Пожаловаться
Bobolink
Svetik 

Я в таких случаях поступала так: весь день ни в чем себя не ограничивала вообще. Конечно, на след день вес был в +. Но через день я опять бралась за похудение и вес уходил ещё больше

Пожаловаться
Svetik
Bobolink 

Обманывали организм так получается! Спасибо, попробую !!!

Пожаловаться
Bobolink
Svetik 

Да. Называется читтинг) ещё белково-углеводное чередование хорошо помогает в таких случаях. Удачи вам! )

Пожаловаться
Svetik
Bobolink 

Спасибо большое ?