Подскажите, если после родов заниматься фитнесом (силовой тренинг, ноги и пресс), не пропадёт ли молоко и не станет ли его меньше?
Подскажите, если после родов заниматься фитнесом (силовой тренинг, ноги и пресс), не пропадёт ли молоко и не станет ли его меньше?
Спасибо за ответы! :)
Проблемы с лактацией будут только если вы будите сильно цставать и неуспевать отдыхать. А если после тренировки всегда идет отдых то все отлично. Успехов вам)