Когда можно в спортзал после ЕР?

Родила три с половиной недели назад без разрывов, выделений уже нет, к врачу только в конце недели, но чувствую надо идти прорабатывать старые спорт.травмы.Кто когда начал заниматься?


Юлия
08253
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Birga

через 2 месяца мне врач сказала, но у меня швы, разрывы.

Пожаловаться
Юлия
Birga 
Спасибо!
Пожаловаться
Юлия
Через 10 дней, но по мере возможности, так как были разрывы промежности.
Пожаловаться
Юлия
Юлия 
А выделений не было уже?
Пожаловаться
Юлия
Юлия 
Были, но я в этом не вижу проблемы. Я и при месячных всегда занималась.
Пожаловаться
Красавица

Не раньше, чем через 2 месяца, а в идеале через 5-6 месяцев.

Пожаловаться
Юлия
Красавица 
5/6? это вы сами придумали?
Пожаловаться
Ксения

6-8 недель после