Девчонки! Когда начинали потихонечку мышцы в порядок приводить? И правда, что от физ.нагрузок молока меньше становится или совсем пропадает?
Физ. Нагрузки и гв
Комментарии
Актуальные посты
Девчонки! Когда начинали потихонечку мышцы в порядок приводить? И правда, что от физ.нагрузок молока меньше становится или совсем пропадает?
Говорят что руки и груди лучше не качать, так как молоко горчить якобы начинает! Но я аккуратно и постепенно ноги в порядок привожу, выпады и приседания?а руки раз в две недели двумя подходами качаю, но по большей части они в порядок придут уже от лялечки))) вы главное не переусердствуйте и делайте все постепенно!