После родов прошло два месяца, и с мочеполовой системой творится что то странное, иногда хочется сильно в туалет, идешь а там простите пару капель, или еще заметила один раз было небольшое недержание… у кого было? надо тренировать мышцы или что?
Интересные разделы сообщества
Здоровье после родов
*Правила сообщества
Off
Аудиотека сообщества
1 Спина, осанка, кости таза
2 Послеродовый бандаж
3 Туалет (запор, геморрой)
4 Женское здоровье – болячки, пластика
*Брошюра «Контрацепция»
Тоже самое происходит)
Тоже самое было у меня очень долго после кесарева, наверное с полгода проблем были и не только с мочеполовой (
Да было так… прям резко причем… ходишь себе ходишь и как приспичит и причем не удержать, думала все уже, не восстановится, но сейчас ттт все нормально
А когда начинаете писить не больно вам? Если больно или начинает щипать то это скорее всего цистит
Нет не больно просто не держится
Тогда нужно тренировать мышцы, делайте упражнение свечку и плавно поочередно сначала одну ногу сгинайте и плавно поднимает, потом другую
Хорошо, спасибо за совет)буду делать)
А что это?
попробуйте упражнения кегеля
Хорошо, спасибо)